Spieren, stress en steak: de vergeten pijlers van gezond ouder worden
Spieren, eiwitten en stressbeheersing zijn cruciaal voor gezond ouder worden. Veel mensen onderschatten hun belang en vertrouwen op verouderde richtlijnen. Met bloedonderzoek krijg je inzicht in wat jouw lichaam écht nodig heeft.
Is mentale gezondheid ook een stofwisselingskwestie?
Depressie, angst en ADHD zijn niet altijd puur psychisch: steeds meer onderzoek wijst op een biologische oorsprong. De neuro-metabole psychiatrie verbindt hersenfunctie, stofwisseling en darmgezondheid. Via bloed- en microbioomonderzoek kun je onderliggende oorzaken in kaart brengen en gericht aan je mentale gezondheid werken.
Wat betekent een positieve herpes-uitslag in je bloed? En wat is het verschil tussen HSV-1 en HSV-2?
Veel mensen zijn ongemerkt drager van het herpesvirus. Een positieve IgG-test wijst op een vroegere infectie met HSV-1 of HSV-2, zelfs zonder klachten. Deze blog legt helder uit wat bloeduitslagen betekenen, wanneer er risico is op overdracht, en wat je kunt doen bij klachten of zwangerschap.
De vitamine D-paradox: waarom supplementen vaak falen
Vitamine D-tekort blijft bestaan ondanks massale supplementinname. Magnesiumtekort, vetopslag en ontsteking belemmeren de omzetting en beschikbaarheid van vitamine D. Een bloedtest kan inzicht geven en helpt gerichte stappen te zetten.
De thymoltest: waarom deze oude levertest (bijna) niet meer wordt gebruikt
De thymoltest is een verouderde leverfunctietest die tegenwoordig nauwelijks meer wordt gebruikt. Moderne testen zoals ALAT, ASAT en bilirubine geven een betrouwbaarder beeld van je levergezondheid. Bloedwaardentest.nl biedt daarom betere alternatieven, zoals de uitgebreide leverfunctietest.