Terug

  • Geen verwijzing nodig van je huisarts
  • Stel zelf je onderzoek samen
  • 1000+ Prikpunten door heel Nederland

Categorieën: +

Wat betekent een hoge CK-Waarde en wat kun je er tegen doen?

22 / 04 / 2026Algemeen

Wat betekent een hoge CK-Waarde en wat kun je er tegen doen?

Een verhoogde CK-waarde hoeft niet meteen alarmerend te zijn, maar verdient wel aandacht. Creatine kinase (CK) is een enzym dat voornamelijk in spieren voorkomt en een sleutelrol speelt in de energiehuishouding van spiercellen. Wanneer spieren beschadigd raken of onder druk staan, lekt dit enzym het bloed in en stijgt je CK-waarde.

Bekijk blogpost
Lithium: het oeroude mineraal dat je brein jong houdt (en bijna niemand kent)

21 / 04 / 2026Biohacking / Longevity

Lithium: het oeroude mineraal dat je brein jong houdt (en bijna niemand kent)

Lithium is niet alleen een psychiatrisch medicijn, maar ook een vergeten micronutriënt dat mogelijk beschermend werkt tegen hersenveroudering. Microdoseringen lithium orotaat zijn in onderzoek in verband gebracht met betere slaap, stemming, neuroplasticiteit en cognitieve veerkracht. Een haarmineraalanalyse kan inzicht geven in jouw lithium- en mineralenbalans.

Bekijk blogpost
Negen tips om je ontstekingswaarden in je bloed te verlagen.

20 / 04 / 2026Algemeen

Negen tips om je ontstekingswaarden in je bloed te verlagen.

Chronische ontstekingen in je lichaam zijn vaak onzichtbaar, maar kunnen bijdragen aan ernstige aandoeningen zoals diabetes, hart- en vaatziekten en zelfs Alzheimer. Gelukkig kun je zelf veel doen om je ontstekingswaarden laag te houden. De belangrijkste tips: vermijd stress, beweeg regelmatig (maar niet te veel), eet gezond, slaap voldoende en drink groene thee. Een bloedtest (hsCRP) kan meten of jouw ontstekingswaarden verhoogd zijn.

Bekijk blogpost
De nieuwe Schijf van Vijf is er: waarom dit advies voor jou misschien niet werkt

15 / 04 / 2026Algemeen

De nieuwe Schijf van Vijf is er: waarom dit advies voor jou misschien niet werkt

De nieuwe Schijf van Vijf legt meer nadruk op plantaardige voeding, minder vlees en duurzaamheid, en sluit daarmee beter aan op actuele wetenschappelijke inzichten. Toch blijft het een algemene richtlijn die geen rekening houdt met individuele verschillen zoals darmgezondheid, voedselintoleranties en stofwisseling. Steeds vaker blijkt dat persoonlijk voedingsadvies, gebaseerd op metingen zoals bloed- en microbioomonderzoek, nodig is om echt gezond te eten.

Bekijk blogpost
Kan ik mijn dopamine testen om Parkinson te voorkomen?

13 / 04 / 2026Algemeen

Kan ik mijn dopamine testen om Parkinson te voorkomen?

Parkinson voorkomen is niet mogelijk, maar je kunt je risico wel beïnvloeden. Een dopamine-bloedtest heeft geen zin, maar een DNA-test en bloedonderzoek naar B12, B11 en homocysteïne geven wél inzicht. Leefstijlfactoren zoals koffie, beweging en antioxidanten spelen een belangrijke beschermende rol.

Bekijk blogpost
    1 of 74
Stel zelf je onderzoek samen
1000+ Prikpunten door heel Nederland
Geen verwijzing nodig van je huisarts
Klanten geven ons een 8,9!

Waarom bij Bloedwaardentest?

Wil je zelf labonderzoek aanvragen zonder verwijzing? Lees hier waarom je dit zou doen en waarom Bloedwaardentest de juiste keuze is.

Wie zijn wij

Benieuwd wie wij zijn? Lees hier meer over het team achter Bloedwaardentest en maak kennis met onze medewerkers.

Vergelijk producten Verwijder alle producten

You can compare a maximum of 3 products

    Hide compare box