ACR urine test: vroege nierschade opsporen via je urine
De ACR urine test meet of er kleine hoeveelheden albumine via de urine verloren gaan. Dat kan een vroeg signaal zijn van nierfilterbelasting, soms al voordat de eGFR duidelijk daalt. Vooral bij diabetes, hoge bloeddruk, hart- en vaatziekten of een dalende nierfunctie is ACR een belangrijke aanvulling op bloedonderzoek.
Cortisol is een belangrijk hormoon, maar geen simpele graadmeter voor stress. Een losse cortisolmeting is een momentopname en kan misleidend zijn zonder context. Klachten zoals vermoeidheid, slechte slaap en gewichtstoename vragen meestal om een bredere analyse van hormonen, bloedsuiker, ontstekingen, voedingstekorten en leefstijl.
Magnesiumtekort: nieuw onderzoek naar de rol van magnesium bij hormonen
Nieuw onderzoek in het European Journal of Endocrinology laat zien dat magnesium mogelijk een veel grotere rol speelt dan alleen bij spierkrampen en ontspanning. Het mineraal lijkt betrokken te zijn bij hormonale processen, insulinegevoeligheid, stressregulatie, botgezondheid, schildklierfunctie en de cardiometabole gezondheid. Omdat slechts een klein deel van het magnesium zich in het bloed bevindt, is het belangrijk om de magnesiumstatus altijd te beoordelen binnen de bredere context van andere bloedwaarden. Zo ontstaat een completer beeld van je gezondheid en kunnen mogelijke tekorten beter worden geïnterpreteerd.
Helpen goji bessen tegen nycturie (nachtelijk plassen)? Dit zegt de wetenschap
Social media presenteert goji bessen als simpele oplossing tegen nachtelijk plassen, maar daar is geen overtuigend bewijs voor. Nycturie kan verschillende oorzaken hebben, zoals nierfunctie, bloedsuiker, hormonen, ADH, stress, slaap of vochtinname. Gericht bloedonderzoek helpt om de oorzaak beter te begrijpen.
Mariska (50) kreeg haar eerste wespensteek. Nog geen half uur later vocht ze voor haar leven.
Een wespensteek veroorzaakt bij de meeste mensen alleen een pijnlijke, rode zwelling. Toch kan een steek in zeldzame gevallen leiden tot een ernstige allergische reactie, ook als iemand nooit eerder klachten heeft gehad. Dat overkwam Mariska: bij haar allereerste wespensteek, onder haar teen, ontstond binnen enkele minuten een levensbedreigende reactie. Dankzij het snelle handelen van haar man en de ambulance liep het goed af.
Ben jij nog nooit gestoken door een wesp maar ben je bang dat je allergisch zou kunnen zijn? overweeg een allergie test. Sinds die dag loopt Mariska iedere dag met twee adrenalinepennen en medicatie in haar tas, omdat dat moet. Ze zou hier liever niet meer over na hoeven denken. dus ze overweegt nu een Allergie immunotherapie, om blijvend van insektenalleergie af te komen.