Wat je darmen vertellen over stress, slaap en jouw omgeving
Je microbioom wordt beïnvloed door voeding, stress, slaap én je woonomgeving. In de SHIT-studie van InnerBuddies werden verrassende verbanden gevonden tussen luchtvervuiling en darmgezondheid. Deze inzichten leiden tot nieuwe gepersonaliseerde modules voor betere slaap en minder stress.
Suus en de stinkende winden: wat als je darmen je iets proberen te vertellen?
Suus kreeg na het avondeten last van opgeblazen buik, stinkende winden en darmkrampen, zonder duidelijke oorzaak in regulier bloedonderzoek. De SIBO RP urinetest bracht fermentatieproblemen aan het licht door een bacteriële overgroei in haar darmen. Deze test geeft inzicht bij gasvorming, waterstofsulfideklachten en PDS-achtige symptomen.
Dalende eGFR-waarde? 6 tips om je nierfunctie te ondersteunen ook bij creatinesupplementen.
Een dalende eGFR betekent niet direct nierschade, maar vraagt wel om aandacht en eventueel herhaling van de meting. Met de juiste leefstijl, bloedonderzoek en begeleiding kun je je nierfunctie vaak stabiliseren of verbeteren.
Erectiestoornissen als vroege waarschuwing voor hart- en vaatziekten
Erectiestoornissen kunnen een vroegsignaal zijn van hart- en vaatziekten, omdat ze vaak samenhangen met verminderde bloedvatenwerking. Met gericht bloedonderzoek kun je eenvoudig je cardiovasculaire gezondheid en risico op hartproblemen in kaart brengen.
7 redenen waarom regelmatig bloedtesten jouw gezondheid kan transformeren
Regelmatige bloedtesten helpen je om gezondheidsproblemen vroeg te signaleren, je energie te optimaliseren en je biologische leeftijd te verlagen. Met meten = weten krijg je inzicht in je biomarkers en maak je wetenschappelijk onderbouwde keuzes voor een gezonder leven.