De nieuwe Schijf van Vijf is er: waarom dit advies voor jou misschien niet werkt
De nieuwe Schijf van Vijf legt meer nadruk op plantaardige voeding, minder vlees en duurzaamheid, en sluit daarmee beter aan op actuele wetenschappelijke inzichten. Toch blijft het een algemene richtl
Kan ik mijn dopamine testen om Parkinson te voorkomen?
Parkinson voorkomen is niet mogelijk, maar je kunt je risico wel beïnvloeden. Een dopamine-bloedtest heeft geen zin, maar een DNA-test en bloedonderzoek naar B12, B11 en homocysteïne geven wél inzi
Weet jij welke groente écht helpt om langer jong te blijven?
Waterkers is officieel de meest nutriëntrijke groente ter wereld en scoort uitzonderlijk hoog op celbeschermende stoffen. Wetenschappelijk onderzoek laat zien dat dagelijkse consumptie DNA-schade, ox
Niet alle cholesterol is hetzelfde: lipoproteïnen uitgelegd
Cholesterol gaat niet alleen over “goed” of “slecht”, maar over het aantal en de kwaliteit van lipoproteïnen die vetten door je bloed vervoeren. Een teveel aan LDL- en VLDL-deeltjes of bescha
Vitamines & je brein: zijn we allemaal overspannen, of gewoon B12-loos?
Voel je je moe, somber of vergeetachtig? Vitamines zoals B12, D, magnesium en omega 3 hebben directe invloed op je mentale gezondheid. Ontdek hoe je met een bloedtest duidelijkheid krijgt.