Update Yourself, Taking Care of Your Health
Update Yourself, helpt jou weer grip te krijgen op jouw eigen gezondheid! Voor voedingsadvies, gewichtsbeheersing en orthomoleculaire therapie kun je bij Arjen terecht in Almere, Dronten of Lelystad, maar ook online kan hij je begeleiden.
Update Yourself, helpt jou weer grip te krijgen op jouw eigen gezondheid! Voor voedingsadvies, gewichtsbeheersing en orthomoleculaire therapie kun je bij Arjen terecht in Almere, Dronten of Lelystad, maar ook online kan hij je begeleiden.
Update Yourself, weer grip op je gezondheid
Bij Update Yourself werk je met Arjen Fingerhut, orthomoleculair therapeut en leefstijlcoach met een achtergrond in voeding en dietetiek. Hij is geregistreerd bij de MBOG en de RBCZ en heeft praktijken in Almere, Lelystad en Dronten. Begeleiding op afstand is ook mogelijk.
Arjen werkt vooral met mensen bij wie de klachten aanhouden terwijl de standaardroute al doorlopen is. Vaak spelen darm, hormonen en stofwisseling door elkaar heen, en dan maakt een losse uitslag het beeld niet compleet.
Waar hij mee werkt:
- Darmklachten, prikkelbare darm en microbioomverstoring
- Histamine-intolerantie en mestcelklachten (MCAS)
- Schildklierklachten en aanhoudende vermoeidheid
- Hormonale disbalans en overgangsklachten
- Insulineresistentie en diabetes type 2
- Afvallen dat niet lukt ondanks een goed voedingspatroon
- Voedselovergevoeligheid en intoleranties
Het begint met een uitgebreide anamnese en een tijdlijn van je klachten. Daarna kijkt Arjen naar je biochemie: bloed, darm en waar nodig genetisch onderzoek. Daaruit volgt een behandelplan met voeding, leefstijl en gerichte suppletie, dat onderweg wordt bijgestuurd. Bloedonderzoek is daarin het startpunt, en een herhaalmeting laat zien of de richting klopt.
Lever/galblaas
Bloedonderzoek om te kijken of er sprake is van geelzucht, die onder andere veroorzaakt kan worden door leverziekten en galstenen.
€ 39,-
Homocysteïne
Een verhoogd homocysteïne gehalte kan ontstaan door genetische afwijkingen maar ook door een gebrek aan vitamine B12, vitamine B11 (foliumzuur) en vitamine B6.
€ 67,-
Tryptase Mastocytose
Aanhoudend verhoogde niveaus van tryptase en symptomen van mestcelactivatie, suggereren dat iemand mastocytose heeft. Aanvullende tests zijn vereist om deze diagnose te bevestigen.
€ 77,-
MMA en Homocysteine (12 uur nuchter)
Dit onderzoek bestaat uit Methylmalonzuur en Homocysteine. Indien de gewone B12-test geen duidelijkheid geeft, kan deze test gedaan worden om meer infromatie te krijgen of er sprake is van een B12-tekort.
€ 119,-
Methylhistamine RP uit urine
METHYLHISTAMINE Een afbraakproductvan histamine en wordt gebruikt in een screening op mastocytose, een aandoeningen rond systemische mestcelactivatie zoals anafylaxie en andere vormen van systemische allergische reacties.
€ 137,-
ANA screening
Test om te onderzoeken of het afweersysteem anti-nucleaire antistoffen (ANA) aanmaakt.
€ 39,-
Update Yourself, weer grip op je gezondheid
Bij Update Yourself werk je met Arjen Fingerhut, orthomoleculair therapeut en leefstijlcoach met een achtergrond in voeding en dietetiek. Hij is geregistreerd bij de MBOG en de RBCZ en heeft praktijken in Almere, Lelystad en Dronten. Begeleiding op afstand is ook mogelijk.
Arjen werkt vooral met mensen bij wie de klachten aanhouden terwijl de standaardroute al doorlopen is. Vaak spelen darm, hormonen en stofwisseling door elkaar heen, en dan maakt een losse uitslag het beeld niet compleet.
Waar hij mee werkt:
- Darmklachten, prikkelbare darm en microbioomverstoring
- Histamine-intolerantie en mestcelklachten (MCAS)
- Schildklierklachten en aanhoudende vermoeidheid
- Hormonale disbalans en overgangsklachten
- Insulineresistentie en diabetes type 2
- Afvallen dat niet lukt ondanks een goed voedingspatroon
- Voedselovergevoeligheid en intoleranties
Het begint met een uitgebreide anamnese en een tijdlijn van je klachten. Daarna kijkt Arjen naar je biochemie: bloed, darm en waar nodig genetisch onderzoek. Daaruit volgt een behandelplan met voeding, leefstijl en gerichte suppletie, dat onderweg wordt bijgestuurd. Bloedonderzoek is daarin het startpunt, en een herhaalmeting laat zien of de richting klopt.
