Update Yourself, Taking Care of Your Health
Update Yourself, helpt jou weer grip te krijgen op jouw eigen gezondheid! Voor voedingsadvies, gewichtsbeheersing en orthomoleculaire therapie kun je bij Arjen terecht in Almere, Dronten of Lelystad, maar ook online kan hij je begeleiden.
Update Yourself, helpt jou weer grip te krijgen op jouw eigen gezondheid! Voor voedingsadvies, gewichtsbeheersing en orthomoleculaire therapie kun je bij Arjen terecht in Almere, Dronten of Lelystad, maar ook online kan hij je begeleiden.
Update Yourself, weer grip op je gezondheid
Bij Update Yourself werk je met Arjen Fingerhut, orthomoleculair therapeut en leefstijlcoach met een achtergrond in voeding en dietetiek. Hij is geregistreerd bij de MBOG en de RBCZ en heeft praktijken in Almere, Lelystad en Dronten. Begeleiding op afstand is ook mogelijk.
Arjen werkt vooral met mensen bij wie de klachten aanhouden terwijl de standaardroute al doorlopen is. Vaak spelen darm, hormonen en stofwisseling door elkaar heen, en dan maakt een losse uitslag het beeld niet compleet.
Waar hij mee werkt:
- Darmklachten, prikkelbare darm en microbioomverstoring
- Histamine-intolerantie en mestcelklachten (MCAS)
- Schildklierklachten en aanhoudende vermoeidheid
- Hormonale disbalans en overgangsklachten
- Insulineresistentie en diabetes type 2
- Afvallen dat niet lukt ondanks een goed voedingspatroon
- Voedselovergevoeligheid en intoleranties
Het begint met een uitgebreide anamnese en een tijdlijn van je klachten. Daarna kijkt Arjen naar je biochemie: bloed, darm en waar nodig genetisch onderzoek. Daaruit volgt een behandelplan met voeding, leefstijl en gerichte suppletie, dat onderweg wordt bijgestuurd. Bloedonderzoek is daarin het startpunt, en een herhaalmeting laat zien of de richting klopt.
Medische Check-up Algemeen
Deze medische check-up geeft een goed overzicht van de belangrijkste orgaanfuncties. Indien gewenst is het mogelijk om hieronder parameters toe te voegen:
-39% Sale
159,- € 97,-
Vitamine D3
Test om de oorzaak op te sporen van botproblemen, bijschildklieraandoeningen, onbegrepen spierzwakte of een tekort aan vitamine-D vast te stellen.
€ 35,-
Vitamine Combi B6, Foliumzuur en B12
Vitamine combi bestaande uit bloedonderzoek van B6 (EDTA) level, Foliumzuur (Serum Alu) en Vitamine B12 niveau. (Serum)
€ 79,-
Schildklier (TSH, Vrij T4 en FT3)
Heeft u een te traag of te snel werkende schildklier, bent u steeds moe of lukt het maar niet om af te vallen? Test je schildklier bloedwaarden.
€ 67,-
Reverse T3
Je lichaam maakt rT3 om van het overschot aan T4 af te komen. Als elders in het lichaam meer energie wordt gevraagd gaat de productie rT3 omhoog.
€ 96,-
anti-TPO
Deze test wordt uitgevoerd om een auto-immuunschildklierziekte op te sporen; ANTI-TPO antistoffen komen in 45-80% voor bij een snelle en 95% voor bij een langzaamwerkende schildklier. De waarde kan dalen door een verbeterde leefstijl.
€ 45,-
Anti TPO en Anti TG
Traag werkende schildklier? Hierbij wordt anti-TPO en Anti-TG getest (Thyreoid. microsomale al. (TPO) en Thyreoglobuline al.)
€ 97,-
Schildklier Totaal
Bloedonderzoek Schildklier Totaal meet alle schildklierwaarden; ook de antistoffen en reverse T3 : TSH, FT4, FT3, RT3, Anti TPO anti TG en TSH receptor.
-13% Sale
299,- € 259,-
HOMA IR (12 uur nuchter)
Homa-ir is een meting van glucose en insuline waarbij een voorspelling wordt gegeven op het krijgen van insuline resistentie, pre-diabetes en diabetes type 2.
€ 49,-
Ferritine en HS-CRP
Deze test meet de hoeveelheid ferritine en de (laaggradige) ontstekingswaarde in bloed.
€ 45,-
DAO diamino-oxidase
DAO diamino-oxidase meting. Uitslag > 10 wil zeggen geen histamine-intolerantie. Remming van DAO activiteit door alcohol of medicijnen zoals acetylcyste.
€ 57,-
Onderzoek Nieren
Omdat we dagelijks eiwitten eten en ook afbreken is er altijd een kleine hoeveelheid ureum in het bloed aanwezig. Wat als de nieren niet goed functioneren?
€ 39,-
Update Yourself, weer grip op je gezondheid
Bij Update Yourself werk je met Arjen Fingerhut, orthomoleculair therapeut en leefstijlcoach met een achtergrond in voeding en dietetiek. Hij is geregistreerd bij de MBOG en de RBCZ en heeft praktijken in Almere, Lelystad en Dronten. Begeleiding op afstand is ook mogelijk.
Arjen werkt vooral met mensen bij wie de klachten aanhouden terwijl de standaardroute al doorlopen is. Vaak spelen darm, hormonen en stofwisseling door elkaar heen, en dan maakt een losse uitslag het beeld niet compleet.
Waar hij mee werkt:
- Darmklachten, prikkelbare darm en microbioomverstoring
- Histamine-intolerantie en mestcelklachten (MCAS)
- Schildklierklachten en aanhoudende vermoeidheid
- Hormonale disbalans en overgangsklachten
- Insulineresistentie en diabetes type 2
- Afvallen dat niet lukt ondanks een goed voedingspatroon
- Voedselovergevoeligheid en intoleranties
Het begint met een uitgebreide anamnese en een tijdlijn van je klachten. Daarna kijkt Arjen naar je biochemie: bloed, darm en waar nodig genetisch onderzoek. Daaruit volgt een behandelplan met voeding, leefstijl en gerichte suppletie, dat onderweg wordt bijgestuurd. Bloedonderzoek is daarin het startpunt, en een herhaalmeting laat zien of de richting klopt.
