Update Yourself, Taking Care of Your Health
Update Yourself, helpt jou weer grip te krijgen op jouw eigen gezondheid! Voor voedingsadvies, gewichtsbeheersing en orthomoleculaire therapie kun je bij Arjen terecht in Almere, Dronten of Lelystad, maar ook online kan hij je begeleiden.
Update Yourself, helpt jou weer grip te krijgen op jouw eigen gezondheid! Voor voedingsadvies, gewichtsbeheersing en orthomoleculaire therapie kun je bij Arjen terecht in Almere, Dronten of Lelystad, maar ook online kan hij je begeleiden.
Update Yourself, weer grip op je gezondheid
Bij Update Yourself werk je met Arjen Fingerhut, orthomoleculair therapeut en leefstijlcoach met een achtergrond in voeding en dietetiek. Hij is geregistreerd bij de MBOG en de RBCZ en heeft praktijken in Almere, Lelystad en Dronten. Begeleiding op afstand is ook mogelijk.
Arjen werkt vooral met mensen bij wie de klachten aanhouden terwijl de standaardroute al doorlopen is. Vaak spelen darm, hormonen en stofwisseling door elkaar heen, en dan maakt een losse uitslag het beeld niet compleet.
Waar hij mee werkt:
- Darmklachten, prikkelbare darm en microbioomverstoring
- Histamine-intolerantie en mestcelklachten (MCAS)
- Schildklierklachten en aanhoudende vermoeidheid
- Hormonale disbalans en overgangsklachten
- Insulineresistentie en diabetes type 2
- Afvallen dat niet lukt ondanks een goed voedingspatroon
- Voedselovergevoeligheid en intoleranties
Het begint met een uitgebreide anamnese en een tijdlijn van je klachten. Daarna kijkt Arjen naar je biochemie: bloed, darm en waar nodig genetisch onderzoek. Daaruit volgt een behandelplan met voeding, leefstijl en gerichte suppletie, dat onderweg wordt bijgestuurd. Bloedonderzoek is daarin het startpunt, en een herhaalmeting laat zien of de richting klopt.
Medische Check-up Algemeen
€ 159,- € 97,-
Deze medische check-up geeft een goed overzicht van de belangrijkste orgaanfuncties. Indie...
Vitamine D3
€ 35,-
Test om de oorzaak op te sporen van botproblemen, bijschildklieraandoeningen, onbegrepen s...
Vitamine Combi B6, Foliumzuur en B12
€ 79,-
Vitamine combi bestaande uit bloedonderzoek van B6 (EDTA) level, Foliumzuur (Serum Alu)...
Schildklier (TSH, Vrij T4 en FT3)
€ 67,-
Heeft u een te traag of te snel werkende schildklier, bent u steeds moe of lukt het maar n...
Reverse T3
€ 96,-
Je lichaam maakt rT3 om van het overschot aan T4 af te komen. Als elders in het lichaam m...
anti-TPO
€ 45,-
Deze test wordt uitgevoerd om een auto-immuunschildklierziekte op te sporen; ANTI-TPO ant...
Anti TPO en Anti TG
€ 97,-
Traag werkende schildklier? Hierbij wordt anti-TPO en Anti-TG getest (Thyreoid. microsomal...
Schildklier Totaal
€ 299,- € 259,-
Bloedonderzoek Schildklier Totaal meet alle schildklierwaarden; ook de antistoffen en reve...
HOMA IR (12 uur nuchter)
€ 49,-
Homa-ir is een meting van glucose en insuline waarbij een voorspelling wordt gegeven op h...
Ferritine en HS-CRP
€ 45,-
Deze test meet de hoeveelheid ferritine en de (laaggradige) ontstekingswaarde in bloed.
DAO diamino-oxidase
€ 57,-
DAO diamino-oxidase meting. Uitslag > 10 wil zeggen geen histamine-intolerantie. Remming v...
Onderzoek Nieren
€ 39,-
Omdat we dagelijks eiwitten eten en ook afbreken is er altijd een kleine hoeveelheid ureum...
- Geen verwijzing nodig van je huisarts
- Stel zelf je onderzoek samen
- 1000+ Prikpunten door heel Nederland
Update Yourself, weer grip op je gezondheid
Bij Update Yourself werk je met Arjen Fingerhut, orthomoleculair therapeut en leefstijlcoach met een achtergrond in voeding en dietetiek. Hij is geregistreerd bij de MBOG en de RBCZ en heeft praktijken in Almere, Lelystad en Dronten. Begeleiding op afstand is ook mogelijk.
Arjen werkt vooral met mensen bij wie de klachten aanhouden terwijl de standaardroute al doorlopen is. Vaak spelen darm, hormonen en stofwisseling door elkaar heen, en dan maakt een losse uitslag het beeld niet compleet.
Waar hij mee werkt:
- Darmklachten, prikkelbare darm en microbioomverstoring
- Histamine-intolerantie en mestcelklachten (MCAS)
- Schildklierklachten en aanhoudende vermoeidheid
- Hormonale disbalans en overgangsklachten
- Insulineresistentie en diabetes type 2
- Afvallen dat niet lukt ondanks een goed voedingspatroon
- Voedselovergevoeligheid en intoleranties
Het begint met een uitgebreide anamnese en een tijdlijn van je klachten. Daarna kijkt Arjen naar je biochemie: bloed, darm en waar nodig genetisch onderzoek. Daaruit volgt een behandelplan met voeding, leefstijl en gerichte suppletie, dat onderweg wordt bijgestuurd. Bloedonderzoek is daarin het startpunt, en een herhaalmeting laat zien of de richting klopt.
