Wat helpt tegen migraine? Waarom Cola Zero soms verlichting kan geven
Migraine kan samenhangen met magnesiumtekort, vitamine B12, hormonen, bloedsuiker en ontsteking. Sommige mensen ervaren tijdelijk verlichting door cafeïne of elektrolyten, zoals in Cola Zero. Bloedon
Apps zoals D-Minder helpen je inzicht te krijgen in UV-straling en vitamine D-aanmaak tijdens zonnige dagen of vakanties. Door hoge UV-indexen en verbranding te vermijden kun je mogelijk veiliger zonn
Jodiumtekort: symptomen, oorzaken en wat het doet met je energie
Jodium is een essentieel mineraal voor de schildklier, energiehuishouding en hersenontwikkeling. Een mild tekort kan ongemerkt leiden tot vermoeidheid, concentratieproblemen en hormonale verstoringen.
"Iedereen dacht dat ik een burn-out had. Ik bleek Hashimoto te hebben."
Jarenlang dacht Sanne dat stress of een burn-out haar klachten veroorzaakten. Onderzoek naar anti-TPO- en anti-Tg-antistoffen gaf uiteindelijk een verklaring: Hashimoto.
Cholesterol richtlijnen: Is een bloedtest vanaf 40 nodig?
De moderne kijk op cholesterol verschuift van alleen LDL naar een completer risicobeeld. ApoB laat zien hoeveel schadelijke lipoproteïnedeeltjes aanwezig zijn, terwijl Lp(a) een genetische risicofact