Slecht slapen? Waarom melatonine geen wondermiddel is, en wat je darmen ermee te maken hebben
Melatonine is een tijdgever, geen universeel slaapmiddel. Je lichaam maakt het ook in de darmen, waar voeding en microbioom een grote rol spelen. Met darmvriendelijke voeding, lichtmanagement en bloed
Tandvleesontsteking en je hart: wat zegt parodontitis over je gezondheid?
Parodontitis kan leiden tot chronische, laaggradige ontstekingen in het lichaam, meetbaar via hs-CRP.
Een verhoogde hs-CRP verhoogt het risico op hart- en vaatziekten.
Zelf testen? Doe de
Wat vertelt je darmmicrobioom over jouw gezondheid?
Je darmmicrobioom beïnvloedt spijsvertering, immuunsysteem en energieniveau.
De 4D Darmdiagnostiek brengt niet alleen bacteriën, maar ook hun activiteit, vertering en detoxcapaciteit in kaart,
Afvallen lukt niet? Misschien ligt het aan je triggerfoods
Soms lukt afvallen niet omdat verborgen voedselintoleranties een laaggradige ontsteking veroorzaken die vetverbranding blokkeert. Met de Wat mag ik eten-test van Bloedwaardentest.nl ontdek je welke vo
Afvallen zonder crashdieet? Begin met je bloedwaarden
Afvallen begint niet met minder eten, maar met inzicht in je bloedwaarden. Met de InsideTracker Ultimate-test via Bloedwaardentest.nl ontdek je hoe jouw lichaam écht functioneert, van glucose en insu