Broze nagels door een tekort? Dit zeggen je bloedwaarden
Broze, splijtende of langzaam groeiende nagels kunnen ontstaan door tekorten aan ijzer, biotine, zink, vitamine D, B12, foliumzuur of eiwitten. Ook schildklierproblemen en insulineresistentie kunnen e
Prikkelbare Darm Syndroom (PDS): waarom je darmen pijn doen zonder zichtbare afwijking
Het Prikkelbare Darm Syndroom (PDS) is geen ingebeelde aandoening, maar een ontregeling van de darm-brein-as waarbij darmzenuwen overgevoelig reageren. Hierdoor worden normale prikkels zoals gas of da
Leverwaarden en vermoeidheid: wat een bloedtest je vertelt over je energie
Chronische vermoeidheid en energiedips kunnen wijzen op een overbelaste lever. Je lever is het belangrijkste ontgiftingsorgaan en speelt een sleutelrol in je energiehuishouding, hormoonbalans en stofw
Waarom gezond leven niet om discipline draait, maar om slimme gewoontes
Gezond leven is niet alleen afhankelijk van discipline, maar van slimme keuzes in je omgeving en gewoonten. Het geheim zit in het creëren van systemen die gezonde keuzes makkelijk en logisch maken. B
Thuis bloedprikken bij Crohn en colitis: wat zegt het onderzoek?
Onderzoek uit het UMC Utrecht toont aan dat bloedafname thuis via een vingerprik betrouwbaar is voor het monitoren van IBD-patiënten. De meeste thuismetingen lukken technisch goed en worden door pati