Waarom mensen geen vitamine C kunnen aanmaken, en wat dat betekent voor je gezondheid
Mensen behoren tot de weinige dieren die geen vitamine C zelf kunnen aanmaken en zijn volledig afhankelijk van voeding. Een tekort leidt zelden tot scheurbuik, maar kan wel de weerstand en het herstel beïnvloeden. Extra suppletie kan zinvol zijn bij roken, zwangerschap of ziekte, maar het testen van vitamine C in bloed is meestal niet nuttig.
Progesterontekort wordt vaak gemist, terwijl klachten zoals slecht slapen, stemmingswisselingen en botproblemen veel voorkomen. Progesteron speelt een cruciale rol voor je brein, hart, botten en immuunsysteem – óók als je geen baarmoeder meer hebt. Met een Bloedwaardentest ontdek je eenvoudig je progesteron- en oestrogeenspiegel en krijg je passend advies.
Koffie is heerlijk, maar bij zes tot acht koppen per dag kan cafeïne neurologische klachten veroorzaken. iGene DNA-tests tonen of jij extra gevoelig bent. Wetenschap + lifestyle in één blog.
Bio-identieke hormonen: wat ze écht voor vrouwen in de overgang doen
Opvliegers, slapeloosheid en stemmingswisselingen horen niet simpelweg “bij de overgang”. Bio-identieke hormonen, identiek aan je eigen natuurlijke hormonen, kunnen veilig en effectief klachten verlichten. Met een Bloedwaardentest krijg je inzicht in je hormoonwaarden en ontdek je welke behandeling bij jou past.