Voorkom dementie: waarom B-vitamines cruciaal zijn voor je brein
De meeste gevallen van dementie zijn niet genetisch, maar sterk beïnvloedbaar door leefstijl en voeding. Vitamine B12, B6 en foliumzuur spelen een sleutelrol bij hersengezondheid, methylatie en het r
De toekomst van onze gezondheid: het gevaar van ultrabewerkt voedsel (UBV)
Ultrabewerkt voedsel vormt inmiddels het grootste deel van onze dagelijkse calorie-inname en heeft ingrijpende gevolgen voor de gezondheid. Wetenschappelijke studies koppelen UBV aan chronische ziekte
De nieuwe bloedrevolutie: data is dood, beslissingen leven
De nieuwe bloedrevolutie draait niet langer om het verzamelen van data, maar om het nemen van beslissingen. Wearables, apps en bloedonderzoeken smelten samen tot gepersonaliseerde gezondheidsplatforms
Is een té goede uitslag soms ook zorgwek-kend? Het verhaal van Martijn en zijn ver-rassend lage ApoB
ApoB is een belangrijke marker voor het risico op hart- en vaatziekten, maar een waarde onder de referentiegrens is niet automatisch slecht. In het geval van Martijn blijkt de lage ApoB samen te hange
Prediabetes en Insulineresistentie: Waarom Honderdduizenden Nederlanders Te Laat Worden Gediagnosticeerd
Veel Nederlanders hebben ongemerkt prediabetes en insulineresistentie, blijkt uit onderzoek van het Diabetes Fonds. Met testen zoals HbA1c en HOMA-IR kun je vroegtijdig verhoogde bloedsuiker en vermin