Terug

  • Geen verwijzing nodig van je huisarts
  • Stel zelf je onderzoek samen
  • 1000+ Prikpunten door heel Nederland

Categorieën: +

Diane Friedman (100) breekt wereldrecords, en onze vooroordelen over ouder worden

16 / 10 / 2025Biohacking/Longevity

Diane Friedman (100) breekt wereldrecords, en onze vooroordelen over ouder worden

Diane Friedman (100) brak wereldrecords op de atletiekbaan. Haar verhaal laat zien dat het nooit te laat is om te bouwen aan je vitaliteit. Met InsideTracker kun je jouw gezondheid gericht verbeteren op basis van je bloedwaarden.

Bekijk blogpost
Houd je spieren sterk, ook in je armen

16 / 10 / 2025Vrouwengezondheid

Houd je spieren sterk, ook in je armen

Spierverlies in benen én armen begint vaak al rond je 30e, maar je kunt het proces sterk vertragen. Met krachttraining, ook voor de triceps en schouders, voldoende eiwitten en regelmatige bloedchecks blijven je armen stevig en functioneel. Sterke spieren betekenen zelfstandigheid, niet alleen een strakkere bovenarm.

Bekijk blogpost
Spierkracht na je 50e: zo blijf je sterk en zelfstandig

10 / 10 / 2025Vrouwengezondheid

Spierkracht na je 50e: zo blijf je sterk en zelfstandig

Na je 50e neemt spiermassa sneller af, vooral in bovenbenen en armen, maar krachttraining, eiwitten en een gezonde leefstijl houden je sterk. Met regelmatige bloedtests zie je of je genoeg vitamine D, B12 en hormonen hebt voor spierbehoud. Begin vandaag: het is nooit te laat om sterker te worden.

Bekijk blogpost
Stop Spierverval: Hoe je Sterk Blijft, Op Elke Leeftijd

10 / 10 / 2025Vrouwengezondheid

Stop Spierverval: Hoe je Sterk Blijft, Op Elke Leeftijd

Spierverlies start vaak al rond je dertigste, maar is geen vaststaand lot. Met krachttraining, voldoende eiwitten en gerichte labchecks kun je decennia langer sterk en zelfstandig blijven. Begin vandaag: de klok tikt.

Bekijk blogpost
Intrinsic Factor: de sleutel tot je vitamine B12, en hoe je een opnameprobleem ontdekt

10 / 10 / 2025Vrouwengezondheid

Intrinsic Factor: de sleutel tot je vitamine B12, en hoe je een opnameprobleem ontdekt

Een vitamine B12-tekort kan ontstaan zelfs als je gezond eet, wanneer het eiwit intrinsic factor ontbreekt. Dit eiwit is onmisbaar voor de opname van B12, en auto-immuunreacties of maagproblemen kunnen dit proces verstoren. Met een bloedtest bij Bloedwaardentest ontdek je of antistoffen tegen intrinsic factor de oorzaak zijn van jouw klachten.

Bekijk blogpost
  • 5 of 56
Stel zelf je onderzoek samen
1000+ Prikpunten door heel Nederland
Geen verwijzing nodig van je huisarts
Klanten geven ons een 8,9!

Waarom bij Bloedwaardentest?

Wil je zelf labonderzoek aanvragen zonder verwijzing? Lees hier waarom je dit zou doen en waarom Bloedwaardentest de juiste keuze is.

Wie zijn wij

Benieuwd wie wij zijn? Lees hier meer over het team achter Bloedwaardentest en maak kennis met onze medewerkers.

Vergelijk producten Verwijder alle producten

You can compare a maximum of 3 products

    Hide compare box