Een gezond hart vermindert het risico op hartziekten. Verbeter je hartgezondheid met goede voeding, beweging en slaap. Monitor je bloedwaarden voor vroegtijdige signalen.
Risicofactoren voor SCAD en hoe je preventieve maatregelen kunt nemen
SCAD is een zeldzame maar ernstige hartziekte die vaak gemist wordt bij standaardonderzoeken, vooral bij vrouwen zonder klassieke risicofactoren. Met een bloedonderzoek bij Bloedwaardentest.nl kun je zelf je risicofactoren voor SCAD monitoren en preventieve maatregelen nemen.
Rick is pas twintig. Maar zijn moeder maakte zich zorgen – en terecht.
Rick is twintig jaar, gezond, sportief, energiek. Toch besloot zijn moeder een bloedonderzoek aan te vragen. Haar reden was helder: Ricks opa overleed jong aan een hartaanval, en kortgeleden kreeg ook Ricks vader een infarct – gelukkig met een goede afloop.
Gezonder Eten op Basis van Je Microbioom: De Toekomst van Voeding is Persoonlijk!
Microbioom testen, zoals de InnerBuddies darmmicrobioomtest, geven inzicht in je darmflora, spijsvertering, immuunsysteem en metabolisme. Met gepersonaliseerde voeding op basis van jouw microbioom kun je darmklachten verminderen, je gezondheid verbeteren en je weerstand versterken.
Beste Wearables: Top 4 wearables voor hartgezondheid in 2025
Slimme wearables worden steeds populairder om je gezondheid zelf te monitoren – van hartslag tot slaap en stress. Voor zowel gebruikers als professionals bieden ze waardevolle inzichten in de conditie van je hart, gewoon vanuit huis. Maar met zoveel opties op de markt is de vraag: welke wearable is écht de beste keuze in 2025?