Terug

  • Geen verwijzing nodig van je huisarts
  • Stel zelf je onderzoek samen
  • 1000+ Prikpunten door heel Nederland

Categorieën: +

Wat is een gezonde hartslag in rust? (RHR)

26 / 06 / 2026Algemeen

Wat is een gezonde hartslag in rust? (RHR)

Je normale hartslag in rust (RHR) is het aantal slagen per minuut dat je hart maakt in ontspanning. Een gezonde rusthartslag ligt meestal tussen 60-100 bpm afhankelijk van leeftijd en geslacht. Hoe lager je RHR, hoe efficiënter je hart werkt.

Bekijk blogpost
Menstruatiecyclus van 21 dagen: oorzaken, hormonen en wanneer bloedonderzoek zinvol is

23 / 06 / 2026Vrouwengezondheid

Menstruatiecyclus van 21 dagen: oorzaken, hormonen en wanneer bloedonderzoek zinvol is

Een menstruatiecyclus van 21 dagen kan passen bij jouw normale ritme, maar kan ook ontstaan door een vroege eisprong, verkorte luteale fase, perimenopauze, schildklierproblemen of stress. Hormoononderzoek op het juiste moment in de cyclus kan helpen om inzicht te krijgen in wat er hormonaal speelt.

Bekijk blogpost
Wat doet sucralose met je darmmicrobioom?

18 / 06 / 2026

Wat doet sucralose met je darmmicrobioom?

Veel proteïneproducten bevatten sucralose. Onderzoek suggereert dat deze zoetstof bij sommige mensen het darmmicrobioom kan beïnvloeden. Omdat iedereen een unieke darmflora heeft, verschilt de reactie sterk per persoon.

Bekijk blogpost
Wat is een hoge Gamma-GT waarde?

17 / 06 / 2026Algemeen

Wat is een hoge Gamma-GT waarde?

Gamma-GT is een leverenzym dat helpt bij het afbreken van glutathion en wordt gemeten om de gezondheid van de lever en galwegen te beoordelen. Verhoogde Gamma-GT waarden kunnen wijzen op leveraandoeningen, galwegproblemen, alcoholmisbruik, of medicijngebruik. Regelmatige tests en leefstijlveranderingen zijn belangrijk voor het monitoren en verbeteren van de levergezondheid, vooral bij mensen die intensieve training ondergaan.

Bekijk blogpost
Jouw bloedwaarden zijn normaal, maar je voelt je slecht: hoe kan dat?

16 / 06 / 2026

Jouw bloedwaarden zijn normaal, maar je voelt je slecht: hoe kan dat?

Referentiewaarden in bloedonderzoek zijn statistisch bepaald op basis van een gemiddelde populatie, niet op basis van wat optimaal is voor individuele gezondheid. De blog bespreekt vijf bloedwaarden (ferritine, vitamine D, TSH, actief B12 en hs CRP) waarbij een "normale" uitslag niet altijd betekent dat iemand goed functioneert. Laurens Helmstäter van LeefPreventief, met een kPNI achtergrond, pleit voor het interpreteren van bloedwaarden in de context van klachten en leefstijl, en adviseert om bij onverklaarde klachten een breder testpanel te overwegen dan het standaardpakket van de huisarts.

Bekijk blogpost
  • 12 of 89
Stel zelf je onderzoek samen
1000+ Prikpunten door heel Nederland
Geen verwijzing nodig van je huisarts
Klanten geven ons een 8,9!

Waarom bij Bloedwaardentest?

Wil je zelf labonderzoek aanvragen zonder verwijzing? Lees hier waarom je dit zou doen en waarom Bloedwaardentest de juiste keuze is.

Wie zijn wij

Benieuwd wie wij zijn? Lees hier meer over het team achter Bloedwaardentest en maak kennis met onze medewerkers.

Vergelijk producten Verwijder alle producten

Test test test 3

    Hide compare box