30 / 10 / 2024Biohacking/Longevity

Vitamine K2: Waar Zit Het In en Waarom Is Het Zo Belangrijk voor Je Gezondheid?

Vitamine K2 is belangrijk voor sterke botten en gezonde bloedvaten, en kan bij een tekort worden aangevuld met voedingsmiddelen zoals natto en supplementen

30 / 10 / 2024Biohacking/Longevity

Vitamine K2: Wat is het en waarom heb Je het nodig voor gezonde bloedvaten en botten?

Vitamine K2 helpt calcium naar de botten te transporteren, voorkomt aderverkalking en ondersteunt de samenwerking met vitamine D voor sterke botten en gezonde bloedvaten.

30 / 10 / 2024Biohacking/Longevity

Insulineresistentie en Diabetes: Wat Is Het Verschil en Hoe Voorkom Je Het?

Insulineresistentie is een aandoening waarbij de cellen minder goed reageren op insuline, wat leidt tot verhoogde bloedsuikerspiegels en kan leiden tot diabetes type 2. Het kan gemeten worden met de H

22 / 10 / 2024Biohacking/Longevity

Zoekwoorden in Nederland rondom adaptogenen

Adaptogenen zijn natuurlijke kruiden en paddenstoelen die helpen het lichaam beter om te gaan met stress, het energieniveau verhogen en de balans herstellen, en hun effectiviteit kan worden gemeten vi

22 / 10 / 2024Biohacking/Longevity

Nieuwe Cholesterolreferentiewaarden per 1 september – Wat je moet weten