De stille motor achter veroudering, en waarom het verzetten van de klok ons ziek maakt
Circadiaan ritmeverstoringen versnellen veroudering en verhogen het risico op hart- en stofwisselingsziekten. Het halfjaarlijkse klokverzetten verergert dit probleem en zou moeten verdwijnen. Met vaste slaapgewoonten en gerichte bloedtesten houd je je biologische klok scherp.
Mondzorg in de knel: van basisrecht naar luxeartikel?
Steeds meer Nederlanders mijden de tandarts vanwege hoge kosten, met grote gevolgen voor gezondheid en samenleving. Sinds de jaren ’90 is mondzorg voor volwassenen grotendeels uit het basispakket verdwenen, terwijl preventie bewezen kosten bespaart. Ontdek hoe politiek en preventief onderzoek, zoals bloedtesten bij Bloedwaardentest, kunnen bijdragen aan een gezonder gebit én lichaam.
Nieuwe referentiewaarden vitamine B1, B6 van kracht
Bloedwaardentest.nl heeft de referentiewaarden voor vitamine B1 (78,1–143,3 nmol/l), vitamine B6 (51,0–182,9 nmol/l) en PSA aangepast aan de meest actuele wetenschappelijke richtlijnen. Deze update maakt een nauwkeurigere beoordeling van de vitaminehuishouding en prostaatgezondheid mogelijk, waardoor tekorten, overschotten en afwijkingen eerder en betrouwbaarder worden opgespoord.
NAD⁺ en veroudering: hype of sleutel tot gezond ouder worden?
NAD⁺ speelt een cruciale rol in energieproductie, DNA-herstel en gezonde veroudering, maar directe meting in bloed is lastig. Door je NAD⁺-ecosysteem te volgen via bloedtesten op cofactoren, antioxidanten en ontstekingsmarkers, krijg je inzicht in je cellulaire gezondheid. Met bewezen leefstijltips zoals beweging, intermittent fasting en voeding rijk aan B3 en tryptofaan kun je je NAD⁺-waarden ondersteunen.
Herpesvirussen duiken vaker op na COVID-19 en soms ook na vaccinatie
COVID-19 kan latente herpesvirussen zoals HSV, Epstein-Barr en gordelroos opnieuw activeren, met klachten variërend van vermoeidheid tot huiduitslag. Ook na een mRNA-vaccinatie komt dit soms voor, vooral bij mensen met een verzwakt immuunsysteem. Met een Bloedwaardentest kun je gericht laten onderzoeken of een herpesvirus reactivatie de oorzaak is van jouw klachten.