Jessie’s buikdrama: hoe ze van stressbal naar zen-broek ging
Jessie kampte met Prikkelbare Darm Syndroom (PDS), stress en aanhoudende darmklachten. De InnerBuddies microbioomtest gaf haar inzicht in haar darmflora en legde de link tussen haar buik- en hoofdklachten. Met een persoonlijk herstelplan vond ze blijvend herstel en balans.
De ultieme bloedtest voor duursporters: zo verbeter je prestaties en herstel
Duursport vraagt het uiterste van je lichaam, van zuurstoftransport tot herstel en hormoonbalans. Met bloedonderzoek via Bloedwaardentest en het AI-dashboard van InsideTracker krijg je inzicht in cruciale biomarkers, gekoppeld aan jouw trainings- en leefstijldata. Zo optimaliseer je voeding, herstel en prestaties volledig op maat en voorkom je overtraining.
Serieus met je fysiek? Dan hoort serieuze hormoonmeting erbij.
Voor bodybuilders en coaches is hormoonmonitoring essentieel. LC-MS/MS is dé methode om oestradiol en testosteron nauwkeurig te meten, vooral bij AAS-gebruik. Kies ISSAM voor monitoring, LC-MS/MS voor kritische fases zoals PCT of gyno-risico.
Op 23 augustus is het Find Your Inner Nerd Day, ontstaan uit de eerste hashtag in 2007. Ontdek hoe leuk het is om nerdy te worden met je eigen gezondheidsdata. Met InsideTracker krijg je inzicht in bloedwaarden, DNA en wearables én advies op maat.
Duursport vraagt meer dan alleen sterke hart- en longfuncties: ook spieren, hormonen, mineralen en het immuunsysteem spelen een sleutelrol. Met bloedonderzoek via Bloedwaardentest en het AI-dashboard van InsideTracker krijg je inzicht in cruciale biomarkers, gekoppeld aan voeding, herstel en training. In combinatie met DNA- en microbioomonderzoek ontstaat een compleet prestatieprofiel dat helpt om slimmer te trainen en overbelasting te voorkomen.