Levensverlenging is niet alleen voor de rijken, maar voor de wijzen
Longevity medicine draait niet om geld, maar om wijsheid.
Met dagelijkse keuzes, bewegen, slapen, eten, meten, stuur je je biologie van binnenuit.
Deze blog laat zien hoe je de wetenschap
Lithium: het oeroude mineraal dat je brein jong houdt (en bijna niemand kent)
Lithium is niet alleen een psychiatrisch medicijn, maar ook een vergeten micronutriënt dat mogelijk beschermend werkt tegen hersenveroudering. Microdoseringen lithium orotaat zijn in onderzoek in ver
Groot onderzoek: Speciaal dieet kan kans op gezonde oude dag met 86% vergroten
Gezond oud worden begint niet op je 70e, maar tussen je 35e en 55e levensjaar. Groot internationaal onderzoek laat zien dat wie in deze fase overstapt op een gezond voedingspatroon tot 86% meer kans h
Robert Marchand: de 103-jarige wielrenner die de biologie van veroudering uitdaagde
De Franse wielrenner Robert Marchand verbeterde op 103-jarige leeftijd nog zijn sportprestaties, wat wetenschappers liet zien dat het lichaam zich levenslang kan aanpassen. Zijn succes was te danken a
Eiwitrijke voeding is populair, maar roept vragen op over de belasting van de nieren. Bij gezonde mensen lijkt een hoge eiwitinname meestal veilig, al is langdurig extreem gebruik onvoldoende onderzoc