Gezonder Eten op Basis van Je Microbioom: De Toekomst van Voeding is Persoonlijk!
Microbioom testen, zoals de InnerBuddies darmmicrobioomtest, geven inzicht in je darmflora, spijsvertering, immuunsysteem en metabolisme. Met gepersonaliseerde voeding op basis van jouw microbioom kun
Beste Wearables: Top 4 wearables voor hartgezondheid in 2025
Slimme wearables worden steeds populairder om je gezondheid zelf te monitoren – van hartslag tot slaap en stress. Voor zowel gebruikers als professionals bieden ze waardevolle inzichten in de condit
De ongezonde erfenis van de babyboomers – zo blijf jij wél fit en vitaal
Babyboomers kampen met chronische ziekten door een ongezonde leefstijl, maar wij kunnen onze biologische leeftijd verlagen door preventie. Door gezonde voeding, beweging en medische vooruitgang slim t
Homocysteïne: Wat is het en wat zijn de symptomen van een te hoge waarde?
Homocysteïne is een aminozuur dat bij een te hoge waarde het risico op hart- en vaatziekten, neurologische problemen en complicaties bij zwangerschap kan verhogen. Door een gezond dieet, suppletie va
Het gevaar achter een fit uiterlijk: hoe victoria haar verborgen gezondheidsproblemen aanpakt
Victoria, ogenschijnlijk fit en slank, nam haar gezondheid in eigen handen na zorgwekkende resultaten van een bloedtest, die indicaties gaven voor insulineresistentie en een verhoogd risico op hart- e