Laag libido bij mannen: welke bloedtest onthult de oorzaak?

Laag libido bij mannen kan veroorzaakt worden door hormonale disbalans zoals een testosterontekort. Met gericht bloedonderzoek kun je oorzaken zoals schildklierproblemen, vitamine-tekorten of verhoogde prolactine opsporen. Ontdek welke bloedtest inzicht geeft en wat je vervolgstappen zijn.

Een laag libido is voor veel mannen een lastig en soms beladen onderwerp. Toch komt het vaker voor dan je denkt, zeker naarmate je ouder wordt. Minder zin in seks, minder energie of moeite met erecties: het kan allemaal signalen zijn dat er iets uit balans is in je lichaam.

Goed nieuws: in veel gevallen kun je met gericht bloedonderzoek achterhalen wat er speelt. In deze blog lees je welke oorzaken vaak voorkomen en welke bloedtesten je inzicht kunnen geven.

Signalen van een laag libido bij mannen

Een verminderd libido ontstaat meestal niet van de ene op de andere dag, vaak zijn er eerst subtiele signalen: minder interesse in seks, minder spontane erecties (bijvoorbeeld in de ochtend), vermoeidheid of een energiedip, minder motivatie of drive, en erectieproblemen.

Deze klachten worden soms afgedaan als "stress" of "leeftijd", maar dat is niet altijd terecht. Er kan ook een lichamelijke oorzaak zijn.

Lichamelijke oorzaken van een laag libido

Een laag libido is zelden één-op-één terug te voeren op één factor. Vaak speelt er een combinatie van hormonale en lichamelijke processen.

Testosterontekort als oorzaak

Testosteron is hét hormoon dat libido, energie en spierkracht beïnvloedt, en naarmate je ouder wordt, vaak vanaf 40 jaar, daalt de testosteronspiegel geleidelijk. Een tekort kan zich uiten in verminderde zin in seks, vermoeidheid, spierverlies en stemmingsklachten. Het meten van testosteron is daarom de eerste en belangrijkste stap bij libidoverlies.

Schildklierafwijking als oorzaak

Ook je schildklier kan een rol spelen. Een traag werkende schildklier (hypothyreoïdie) vertraagt namelijk je hele stofwisseling, wat zich kan uiten in vermoeidheid, kouwelijkheid, gewichtstoename en minder libido. Met een TSH-test krijg je snel inzicht in de werking van je schildklier.

Vitamine D en B12 tekort

Tekorten aan vitamine D of B12 worden vaak onderschat:

• Energieniveau
• Mentale scherpte
• Stemming

Deze drie kunnen er allemaal onder lijden, en indirect kan dat ook je libido verlagen.

Verhoogde prolactine als oorzaak

Een minder bekende, maar zeker niet onbelangrijke oorzaak is prolactine. Dit hormoon is normaal gesproken laag bij mannen. Is het verhoogd, dan kan het testosteron onderdrukken, je libido verminderen en erectieproblemen veroorzaken. Dit wordt vaak over het hoofd gezien, maar is goed meetbaar in bloed.

Welke bloedtest laat de oorzaak zien?

Wil je gericht onderzoeken waar je klachten vandaan komen, dan zijn dit de belangrijkste waarden:

• Totaal testosteron
• SHBG (voor berekening van vrij testosteron)
• Prolactine
• TSH (schildklierfunctie)
• Vitamine D
• Vitamine B12