Psilocybine en veroudering: veelbelovend of te vroeg om te juichen?
Een recente studie suggereert dat psilocybine mogelijk invloed heeft op cellulaire veroudering en overleving bij muizen, wat veel aandacht heeft getrokken. Hoewel de resultaten op celniveau en in diermodellen interessant zijn, is er geen bewijs dat deze effecten ook bij mensen optreden. Experts benadrukken dat het onderzoek veelbelovend is, maar voorlopig te beperkt en te speculatief om psilocybine als anti-aging interventie te beschouwen.
Vitamine B6 is essentieel voor energie, zenuwen en het immuunsysteem, maar langdurig te hoge inname kan juist leiden tot zenuwschade. Omdat veel mensen zonder meting supplementeren, groeit het risico op klachten zoals tintelingen en gevoelloosheid. Door vitamine B6 gericht te meten, bij voorkeur ook intracellulair, voorkom je schade en supplementeer je alleen wanneer het echt nodig is.
Voelt het alsof je in de overgang ineens sneller veroudert?
Voel je je in de overgang sneller verouderd, moe of aangekomen? Ontdek wat er in je lichaam verandert en hoe InsideTracker via Bloedwaardentest.nl met bloedonderzoek persoonlijke adviezen geeft voor energie, stofwisseling en herstel.
PCOS: wat je wél moet weten (en wat veel influencers je níet vertellen)
PCOS is een veelvoorkomende hormonale én metabole aandoening die bij vrouwen kan zorgen voor klachten zoals acne, overbeharing, vermoeidheid en een onregelmatige cyclus. Online adviezen zijn vaak tegenstrijdig, terwijl de wetenschap laat zien dat insulineresistentie en hormonale disbalans centraal staan. Met gericht bloedonderzoek en evidence-based leefstijlaanpassingen is PCOS niet te genezen, maar wel goed te managen.
5 verrassende factoren die je cholesterol beïnvloeden (en waarom het niet alleen om LDL draait)
Cholesterol wordt vaak te simpel uitgelegd, terwijl je werkelijke hart- en vaatrisico wordt beïnvloed door meerdere factoren. Markers zoals de triglyceriden/HDL-ratio, hs-CRP, insulineresistentie en oxidatieve stress geven veel meer inzicht dan LDL alleen. Door gericht bloedonderzoek te combineren met leefstijlaanpassingen krijg je een completer en persoonlijker beeld van je cardiovasculaire gezondheid.