“Ze at nauwelijks nog, maar had vooral buikpijn, dáár begon het”

Buikklachten en eetproblemen staan vaker met elkaar in verbinding dan gedacht.
Het microbioom en omega-3-status kunnen invloed hebben op stemming, eetlust en herstel.
Met de microbioomtest van InnerBuddies en de Omega 3-6 Index test van Bloedwaardentest.nl ontdek je hoe jouw darmen bijdragen aan balans in hoofd en lijf.

Waarom ik dacht dat mijn dochter gewoon een moeilijke eter was (en hoe ik ernaast zat)

Door: een bezorgde moeder (47)

Het begon met buikpijn. Buikpijn vóór het eten. Buikpijn ná het eten. En plots wilde ze helemaal niet meer eten. Achteraf weet ik: het was geen fase.

Eerst dacht ik: puber. Hormonen, stress, misschien een TikTok-trend over havermelk. Maar wat begon met “ik krijg dit niet weg, mam” werd weken later: “ik wil gewoon niet eten.” En toen sloeg de paniek toe.

Was dit een eetstoornis?

Ik zag het gebeuren — haar energie verdween, haar rondingen ook. Ze werd geobsedeerd door “gezond eten”, wat in de praktijk neerkwam op nauwelijks eten. Maar wat me opviel: de buikpijn was er al vóórdat haar eetgedrag veranderde.

Wat niemand me had verteld: buikklachten zijn niet altijd een gevolg van een eetstoornis, maar kunnen soms ook het begin zijn.

In de spreekkamer ging het over haar hoofd. Maar wat als het in haar buik begon?

We kwamen bij een psycholoog — kundig, betrokken, warm. Alles draaide om controle, angst en zelfbeeld. Maar ik bleef denken: waarom die buikpijn? Waarom al zo lang?

Ik begon zelf te zoeken. Via Google, podcasts, ervaringsverhalen. En toen las ik over de hersen-darm-as — de snelweg tussen je buik en je brein. En over het microbioom, dat stille orkest dat daar de toon zet.

Wat als haar darmen haar stemming bepaalden?

Ik wist niet dat darmen serotonine aanmaken. Of dat bepaalde bacteriën invloed hebben op eetlust en stress. Maar in onderzoeken las ik dat meisjes met anorexia vaak een verstoord microbioom hebben: minder gunstige bacteriën, meer ontsteking. En dat die disbalans hun stemming en hongergevoel beïnvloedt.

Opeens voelde ik me geen hysterische moeder met een vezelobsessie, maar iemand die eindelijk iets begreep.

Dus deed ik een test. Geen poespas, gewoon inzicht.

Op een woensdagavond, kop thee in de ene hand en zorgen in de andere, bestelde ik een microbioomtest van InnerBuddies via Bloedwaardentest.nl. (En ja, met toestemming van mijn dochter. Pubers: altijd diplomatie.)

De uitslag was niet schokkend, maar wél verhelderend: onbalans, weinig diversiteit en te veel ongunstige bacteriën. En opvallend — een tekort aan omega-3 vetzuren, die juist helpen om ontstekingen te remmen en het microbioom te ondersteunen.

We deden daarna ook een Omega 3-6 Index test. Haar vetzuurbalans bleek volledig uit evenwicht.

Drie maanden later

Ze eet weer. Niet alles, maar wel met vertrouwen. Ik zeg niet dat alles opgelost is met visolie en zuurkool, maar wel dat het probleem groter was dan alleen “lichaamsbeeld”. Er speelde iets in haar lijf dat haar brein beïnvloedde.

Met hulp van een orthomoleculair therapeut én psycholoog werken we nu stap voor stap aan herstel — met voeding, therapie, rust en eindeloos geduld.

Wat ik nu weet

• Buikpijn is geen bijzaak.
• Moedergevoel klopt vaker dan je denkt.
• Kijk verder dan gedrag — darmen praten óók.
• Testen helpt, niet om alles te verklaren, maar om te begrijpen wat je nog niet ziet.

Zelf testen?

• Microbioomtest van InnerBuddies – inclusief AI-dashboard en voedingsadvies.
• Omega 3-6 Index test – ontdek je vetzuurbalans en ontstekingsprofiel.

Alle testen worden geanalyseerd in een ISO-gecertificeerd laboratorium. Als er iets afwijkends wordt gevonden dat medische opvolging vraagt, word je altijd eerst gebeld door een arts of deskundige.

Meer weten?

Beluister podcast #90 met Anka Mertens over eetstoornissen, darmklachten en het systeem eromheen — te beluisteren via Spotify.