Het microbioom testen: wat mag je wél en niet verwachten?

Met de InnerBuddies microbioomtest ontdek je hoe jouw darmflora ervoor staat. De adviezen richten zich op het verbeteren van je microbioom, niet op medische klachten. Zo werk je aan spijsvertering, weerstand en vitaliteit.

Steeds meer mensen raken geïnteresseerd in hun darmmicrobioom. Logisch: je darmen spelen een centrale rol in je spijsvertering, weerstand en algehele vitaliteit. Met de InnerBuddies microbioomtest krijg je inzicht in jouw unieke darmflora en ontvang je voedings- en leefstijladviezen die daarop zijn afgestemd.

Toch merken we dat er soms vragen ontstaan over de vragenlijst die je vooraf invult. Daarom leggen we graag precies uit wat je van de test kunt verwachten, én wat niet.

Waarom vraagt InnerBuddies naar klachten of aandoeningen?

In de vragenlijst kun je aangeven of je last hebt van bepaalde klachten of aandoeningen, zoals prikkelbare darm, gewrichtsklachten of artrose. Sommige klanten denken hierdoor dat de adviezen specifiek op deze klachten worden afgestemd.
Dat is niet zo.

De reden dat InnerBuddies deze informatie vraagt, is wetenschappelijk:

• InnerBuddies onderzoekt grote groepen mensen.
• Door antwoorden te koppelen aan microbioomprofielen kunnen onderzoekers verbanden (correlaties) ontdekken.
• Zo krijgt de wetenschap een steeds beter beeld van hoe darmen en gezondheid met elkaar samenhangen.

Deze informatie wordt dus gebruikt voor onderzoeksdoeleinden, niet voor diagnose of behandeling.

Zijn de adviezen gericht op mijn medische klachten?

Nee.
De adviezen die je ontvangt zijn gericht op het verbeteren van jouw darmmicrobioom, niet op het behandelen van aandoeningen.

Op dit moment is de wetenschap nog niet ver genoeg om bij specifieke ziekten één-op-één adviezen te geven die bewezen effectief zijn. Daarom blijven de aanbevelingen bewust algemeen en wetenschappelijk verantwoord.

Heeft mijn darmmicrobioom dan geen invloed op klachten?

Zeker wel, daar is juist veel bewijs voor.

Onderzoek laat zien dat het microbioom een rol speelt bij:

• spijsverteringsklachten,
• laaggradige ontsteking,
• immuunreacties,
• energieniveaus,
• en zelfs bij gewrichtsklachten en stemming.

Maar: we weten nog niet precies welke bacteriën veroorzakend zijn en welke gevolg zijn. Daarom geeft InnerBuddies géén klachten- of ziektegerichte adviezen, maar richt het zich op:

• betere diversiteit,
• een sterkere darmbarrière,
• en een stabieler microbieel ecosysteem.

Dat zijn de pijlers die de wetenschap het sterkst ondersteunt.

Wat kun je wél verwachten van de microbioomtest?

Met de InnerBuddies test krijg je:

Inzicht in jouw bacterieprofiel

Je ziet welke bacteriegroepen dominant zijn en hoe jouw microbioom zich verhoudt tot gezonde referentiewaarden.

Gepersonaliseerde voedingsadviezen

Adviezen die passen bij jouw darmflora en gericht zijn op:

• meer bacteriediversiteit
• betere spijsvertering
• ondersteuning van je immuunsysteem
• en een vitaler gevoel

Concrete leefstijlaanbevelingen

Praktische tips over voeding, stress, beweging en slaap die bewezen bijdragen aan een gezonder microbioom.

Belangrijk

De adviezen zijn aanvullend en geen vervanging van medisch advies.
Heb je serieuze of aanhoudende klachten? Neem altijd contact op met je huisarts.

Benieuwd hoe jouw microbioom ervoor staat?

Bestel dan de InnerBuddies microbioomtest via Bloedwaardentest.nl.

Bloedafname is mogelijk op meer dan 1000 locaties.
Bij afwijkende resultaten die medische opvolging vereisen, word je altijd gebeld door een arts of medisch deskundige.