Bodybuilding Woman Natural Xtra
Naast IFBB atleet is Anouk Holtman ook erkend IFBB coach. Ze begeleid ook atleten voor de INBA, NCOBB, NPC en de BIFBB in de volgende klasse.
- Bikini fitness
- Wellness
- Fit model
- Body fitness
- Sport models
Om haar atleten optimaal te begeleiden stelt Anouk en haar coaches van tijd tot tijd een uitgebreide bloedtest voor die het bloed in kaart brengt op de volgende punten:
THYROID
- TSH
- FT4
- FT3
SEX HORMONES
- DHEA-S
- Total testosteron
- Vrij Testosteron
- SHBG
- Estrogen
- Progesteron
STRESS HORMONES
- Cortisol total
- Fasted glucose (glucose nuchter)
- Insuline
- Homa-ir berekening
- Hba1c
- Ferritin
INFLAMATION & GENERAL HEALTH
- Albumine (onderdeel van vrij testosteron volgens ISSAM)
- Vitamine D
- Hs- CRP (High sensitive C-Reactive Protein)
- Calcium
- Totaal eiwit (total protein)
- Sodium (natrium)
- Potasium (kalium)
- Creatinine Kinase (CK)
- Chloride
- Ureum
- Creatininen
- Alkalische fostatase (ALP)
- Alat (ALT)
- ASAT (AST)
- Gamma GT
- Billirubine
Lipid panel:
- Cholesterol totaal
- HDL cholesterol
- LDL cholesterol
- Triglyceriden
