De 3 hardnekkige mythes over progesteron

Progesterontekort wordt vaak gemist, terwijl klachten zoals slecht slapen, stemmingswisselingen en botproblemen veel voorkomen. Progesteron speelt een cruciale rol voor je brein, hart, botten en immuunsysteem – óók als je geen baarmoeder meer hebt. Met een Bloedwaardentest ontdek je eenvoudig je progesteron- en oestrogeenspiegel en krijg je passend advies.

Onrustig slapen, stemmingswisselingen en broze botten? Vaak wordt dat weggewimpeld als iets wat “bij de leeftijd hoort”. Toch kan er meer aan de hand zijn: een tekort aan progesteron. Dit hormoon speelt een grotere rol in je lichaam dan veel mensen denken.

Mythe 1: ‘Progesteron is te groot om door de huid te dringen’

Onjuist. Met een molecuulgewicht van 314 Dalton past progesteron ruim binnen de 500-Dalton-regel – de farmacologische grens voor stoffen die via de huid kunnen worden opgenomen. Ter vergelijking: oestradiol heeft een gewicht van 272 Dalton en wordt ook transdermaal goed opgenomen. Dit fabeltje kan dus de prullenbak in.

Mythe 2: ‘Progesteron is alleen nodig voor het baarmoederslijmvlies’

Progesteron doet veel meer dan dat. Het werkt als een soort dirigent in je lichaam: het ondersteunt een gevoel van rust via de GABA-receptor in je brein, helpt bij de opbouw van botweefsel, draagt bij aan een gezonde hart- en vaatfunctie en beïnvloedt je immuunsysteem.

Mythe 3: ‘Geen baarmoeder = geen progesteron nodig’

Ook zonder baarmoeder blijft progesteron belangrijk. Alleen oestrogeensuppletie kan namelijk de prolactinespiegel verhogen, wat de calciumopslag in je botten vermindert. Het gevolg: versnelde botafbraak. Juist dan kan ondersteuning met progesteron nuttig zijn.

Crème of capsule?

Transdermale toediening (via een crème) geeft vooral de kalmerende werking in je zenuwstelsel. Een orale capsule wordt eerder ingezet als ook bescherming van het baarmoederslijmvlies gewenst is. Welke vorm het beste past, hangt af van je persoonlijke situatie en hormonale balans.

Zelf meten & advies

• Progesteron & Oestrogeen test – krijg inzicht in je hormoonwaarden via bloedafname op meer dan 1000 locaties.
• Consult met dokter Gael – arts gespecialiseerd in bio-identieke hormonen voor persoonlijk advies.

Als er iets afwijkends wordt gevonden dat directe medische opvolging vereist, neemt een arts altijd eerst telefonisch contact met je op.