Overtraining
Voor sporters die bij intensieve training willen testen of ze niet overtraind raken.
Lees voor meer informatie ook de blog: Hoe voorkom je overtraining? Je Bloedwaarden geven inzicht.
De volgende testen worden uitgevoerd:
- CK - (creatine-kinase) Spierschade
- Cortisol -Stresshormoon
- hs-CRP - Laaggradige ontsteking
- Testosteron vrij* ISSAM wordt berekend uit de 3 testen die hierbij uitgevoerd worden:
- Testosteron*
- SHBG*
- Albumine*
Deze drie waarden worden tevens apart gerapporteerd.
De meest voorkomende klachten bij het overtrainingssyndroom zijn:
- Chronische vermoeidheid
- Verhoogd risico op blessures
- Spierpijn
- Langdurig herstel na inspanning
- Verminderde spierkracht
- Angst en depressie
