Overtraining

Voor sporters die bij intensieve training willen testen of ze niet overtraind raken.

Lees voor meer informatie ook de blog: Hoe voorkom je overtraining? Je Bloedwaarden geven inzicht.

De volgende testen worden uitgevoerd:

• CK - (creatine-kinase) Spierschade
• Cortisol -Stresshormoon
• hs-CRP - Laaggradige ontsteking
• Testosteron vrij* ISSAM wordt berekend uit de 3 testen die hierbij uitgevoerd worden:
  • Testosteron*
  • SHBG*
  • Albumine*

Deze drie waarden worden tevens apart gerapporteerd.

De meest voorkomende klachten bij het overtrainingssyndroom zijn:

• Chronische vermoeidheid
• Verhoogd risico op blessures
• Spierpijn
• Langdurig herstel na inspanning
• Verminderde spierkracht
• Angst en depressie