WHOOP & Bloedwaardentest: jouw bloeddata nu ook zichtbaar in WHOOP Advanced Labs
Wearables ontwikkelen zich razendsnel. Waar smartwatches ooit vooral stappen telden, biedt de WHOOP-band tegenwoordig inzicht in herstel, training, slaap en stress. Met WHOOP Advanced Labs kun je nu zelfs biometrische data combineren met je bloedwaarden. Ook gebruikers van Bloedwaardentest.nl kunnen hun bloeddata toevoegen voor een vollediger persoonlijk gezondheidsdashboard.
Wat is WHOOP Advanced Labs?
WHOOP Advanced Labs is een functie binnen de WHOOP-app waarmee je laboratoriumwaarden kunt vastleggen en overzichtelijk kunt bijhouden. Het platform ondersteunt meer dan 60 biomarkers, zoals cholesterol, HbA1c, glucose, insuline, CRP, testosteron, estradiol, cortisol, vitamine D, ferritine en B12. Deze gegevens verschijnen naast je herstel-, trainings- en slaapdata, waardoor je verbanden kunt ontdekken tussen je prestaties en je interne gezondheid.
Bloedwaardentest en WHOOP: hoe werkt het?
Er is momenteel nog geen directe koppeling tussen Bloedwaardentest.nl en WHOOP. Wel kun je je bloeduitslagen eenvoudig handmatig invoeren in WHOOP Advanced Labs. Zo combineer je jouw bloeddata met je dagelijkse gezondheidsmetingen in de app.
Hoe voeg je bloeddata toe aan WHOOP Advanced Labs?
- Download je uitslag via je Bloedwaardentest-account (PDF of CSV).
- Open de WHOOP-app en ga naar Advanced Labs.
- Klik op Add Test Result of Add Custom Metric.
- Voer de waarden van je biomarkers in. WHOOP gebruikt Amerikaanse eenheden (mg/dL, ng/mL, µg/dL). Gebruik indien nodig een conversietabel om SI-eenheden om te rekenen.
- Sla je test op en bekijk je trends in het overzicht.
