Categorie: (Kracht)sporters
Serieus met je fysiek? Dan hoort serieuze hormoonmeting erbij.
Voor bodybuilders en coaches is hormoonmonitoring essentieel. LC-MS/MS is dé methode om oestradiol en testosteron nauwkeurig te meten, vooral bij AAS-gebruik. Kies ISSAM voor monitoring, LC-MS/MS voor kritische fases zoals PCT of gyno-risico.
Gebruik je AAS (anabole androgene steroïden) of coach je atleten die dat doen? Dan weet je dat hormonale monitoring essentieel is. Toch vertrouwen veel sporters nog op standaard bloedtesten die vooral zijn ontworpen voor vrouwen of ‘gemiddelde’ mannen. Het gevolg: verkeerde doseringen, vocht vasthouden, gynaecomastie of simpelweg frustratie.
Daarom introduceert Bloedwaardentest.nl nu twee nieuwe testen die voldoen aan de hoogste internationale standaard: oestradiol en testosteron via LC-MS/MS – dezelfde methode die wordt gebruikt door Amerikaanse sportartsen en AAS-coaches.
Waarom LC-MS/MS?
LC-MS/MS staat voor liquid chromatography – tandem mass spectrometry. Dit is de gouden standaard voor hormoonmetingen, vooral bij (zeer) lage of afwijkende spiegels. In tegenstelling tot standaard immunoassays – die bij mannen met lage oestradiolwaarden vaak een vals verhoogde uitslag geven – biedt LC-MS/MS maximale betrouwbaarheid en nauwkeurigheid.
“In de VS meten ze bij AAS-gebruik standaard oestradiol met LC-MS/MS. Bij ons werd de gewone test twee keer te hoog gerapporteerd.”
– Coach van een classic physique-atleet
Waarom dit belangrijk is voor AAS-gebruikers
- Aromatase = meer oestradiol – Bij gebruik van testosteron of derivaten wordt een deel omgezet naar oestradiol. Kleine verschillen in oestrogeenspiegels kunnen grote effecten hebben op vocht, stemming of gynaecomastie.
- Oestrogeenblokkers op gevoel? Niet doen. – Gebruik je anastrozol, letrozol of exemestaan, dan wil je weten waar je staat. LC-MS/MS meet betrouwbaar, ook bij extreem lage waarden (<20 pmol/l).
- PCT en herstel – Na een kuur (PCT) is het belangrijk om te weten of je eigen testosteronproductie weer op gang komt. LC-MS/MS detecteert zelfs minieme stijgingen.
- Objectieve data – Coaches die met wedstrijdatleten of TRT-gebruikers werken, kunnen dankzij LC-MS/MS vertrouwen op exacte cijfers in plaats van schattingen.
En hoe zit het met testosteron?
Bij lage of onderdrukte testosteronwaarden (bijv. vlak na PCT of tijdens suppressie door AAS) kan een standaardtest onnauwkeurige resultaten geven. Ook hier is LC-MS/MS betrouwbaarder, zeker onder de 5 nmol/l. Voor monitoring tijdens een kuur of TRT is dit een uitstekende nulmeting.
Wil je echter je testosteron op lange termijn volgen, dan is het vrije testosteron volgens de ISSAM-methode vaak praktischer en betaalbaarder. Deze berekening (op basis van SHBG en albumine) geeft een goed beeld van de biologisch actieve fractie van testosteron.
Samengevat: wanneer kies je welke test?
| Doel | Aanbevolen test |
|---|---|
| Gynaecomastie-check tijdens kuur | Oestradiol LC-MS/MS |
| Oestrogeen verlagen met AI’s (anastrozol, letrozol, exemestaan) | Oestradiol LC-MS/MS |
| TRT of PCT follow-up | Testosteron LC-MS/MS |
| Lange-termijn monitoring | Vrij testosteron (ISSAM-methode) |
| Coaches die atleten begeleiden | LC-MS/MS of ISSAM, afhankelijk van fase |
Meetmethoden in het kort
- Oestradiol LC-MS/MS: nauwkeurige meting bij lage spiegels (tot 3–5 pmol/l); ideaal bij gebruik van oestrogeenblokkers.
- Testosteron LC-MS/MS: nauwkeurige bepaling onder 5 nmol/l; geschikt bij suppressie of herstelmetingen.
- Vrij testosteron (ISSAM): berekend op basis van totaal testosteron, SHBG en albumine; aanbevolen voor betrouwbare monitoring tijdens of na een kuur.
Praktische informatie
- Bloedafname op meer dan 1000 locaties in Nederland.
- Geen verwijzing van een arts nodig.
- Bij afwijkende waarden waarbij medische opvolging vereist is, word je altijd eerst gebeld door een arts.
- Uitslagen beschikbaar binnen enkele werkdagen via een beveiligd online portaal.
