HS-Omega-3 Index® Vetzuuranalyse
De HS-Omega-3 Index® is een wetenschappelijk gevalideerde vetzuuranalyse die inzicht geeft in jouw Omega-3-status en algehele vetzuurbalans. Deze test wordt uitgevoerd door Omegametrix, een toonaangevend laboratorium in Duitsland dat gespecialiseerd is in gestandaardiseerde vetzuuranalyses op celniveau. De test is ontwikkeld door prof. William S. Harris en prof. Clemens von Schacky en wordt wereldwijd gebruikt in meer dan 300 wetenschappelijke publicaties.
Met één bloedafname wordt het gehalte van 26 vetzuren in de rode bloedcellen (erytrocyten) bepaald. De belangrijkste uitkomst is de HS-Omega-3 Index®: het percentage EPA en DHA ten opzichte van het totaal aantal vetzuren. Daarnaast ontvang je de HS-Trans Index® (transvetzuren) en een compleet vetzuurprofiel met o.a. omega-6, omega-7, omega-9, verzadigde en enkelvoudig onverzadigde vetzuren.
Deze test is relevant bij onder andere:
- Hart- en vaatziekten
- Chronische ontstekingsreacties
- Cognitieve achteruitgang
- Verminderde sportprestaties of herstelvermogen
- Behoefte aan voedingsoptimalisatie of suppletie
Een gezonde HS-Omega-3 Index® ligt tussen de 8% en 11%. Waarden onder de 4% worden geassocieerd met een verhoogd risico op onder andere hart- en vaatziekten en cognitieve achteruitgang. Voor de HS-Trans Index® geldt: een waarde lager dan 1,04% wordt als optimaal beschouwd.
Je kunt kiezen uit twee afname-opties:
- Dry Blood Spot (vingerprik): Zelf thuis af te nemen met een paar druppels bloed op een testkaart. De test is stabiel tijdens verzending en wordt geanalyseerd door Omegametrix. Geen noodzaak om nuchter te zijn.
- Veneus bloed (aderafname): Professionele afname bij een arts of prikpunt. Dit is de gouden standaard voor maximale nauwkeurigheid. Het is aan te raden om nuchter te zijn (vanaf 20.00 uur de avond ervoor alleen water).
Beide methoden leveren dezelfde betrouwbare resultaten op dankzij de gestandaardiseerde analysemethode van Omegametrix, die >99% van de relevante vetzuren dekt. De laboratoriumanalyse vindt meestal plaats binnen 48 uur na ontvangst van het monster.
Dit onderzoek bestaat uit:
- HS-Omega-3 Index® (EPA + DHA in %)
- HS-Trans Index® (transvetzuren in %)
- Volledig vetzuurprofiel (26 vetzuren, incl. omega-6, -7, -9, verzadigde en onverzadigde vetzuren)
- Persoonlijk rapport met interpretatie en aanbevelingen
- Richtlijnen voor verbetering via voeding en/of suppletie
Het wordt aanbevolen om de test jaarlijks te herhalen om veranderingen in vetzuurbalans en het effect van voeding of suppletie te monitoren. Let op: deze test is bedoeld als aanvullende gezondheidsmeting en geen vervanging voor medisch advies. Raadpleeg bij klachten altijd je (huis)arts.
Wil je weten of jouw vetzuurstatus in balans is? Deze test biedt een betrouwbare en wetenschappelijk onderbouwde manier om je gezondheid gericht te verbeteren.
