Epigenetische test TruHealth met consult
TruHealth epigenetische gezondheidstest met persoonlijke toelichting
Ontdek wat jouw DNA-methylatie vertelt over je gezondheid op de langere termijn
Een gewone bloedtest laat zien wat er op één bepaald moment in je bloed aanwezig is. TruHealth kijkt anders. Deze innovatieve epigenetische test analyseert patronen van DNA-methylatie die samenhangen met onder andere voeding, stofwisseling, ontsteking, stress, afweer en cellulaire energie.
Met één vingerprik worden meer dan één miljoen plaatsen op het DNA onderzocht. Op basis daarvan berekent TruHealth ruim 100 epigenetische biomarkers, verdeeld over 19 biologische systemen.
Je ontvangt niet alleen een uitgebreid rapport. Bij deze test is ook een persoonlijke toelichting inbegrepen, zodat je begrijpt wat de belangrijkste scores betekenen, welke uitkomsten extra aandacht verdienen en wanneer aanvullend bloedonderzoek verstandig kan zijn.
Je krijgt inzicht in:
- vitamines, aminozuren en antioxidanten;
- vetzuren en celmembranen;
- glucosehuishouding en metabole gezondheid;
- mitochondriën en cellulaire energieproductie;
- oxidatieve stress en ontstekingsprocessen;
- afweer en immuunfunctie;
- cholesterol- en vaatgerelateerde processen;
- stressgerelateerde en neurocognitieve markers;
- ketonen en vetverbranding;
- urinezuurstofwisseling;
- NAD+-metabolisme;
- patronen die samenhangen met blootstelling aan bepaalde schadelijke stoffen.
Wat zijn epigenetische biomarkers?
Epigenetica gaat niet over veranderingen in de DNA-code zelf, maar over de manier waarop genen worden gereguleerd. Kleine chemische markeringen op het DNA, zoals methylgroepen, kunnen invloed hebben op de activiteit van genen.
Deze DNA-methylatiepatronen worden mede beïnvloed door:
- aanleg;
- leeftijd;
- voeding;
- beweging;
- slaap;
- stress;
- leefomgeving;
- roken en andere blootstellingen;
- bepaalde aandoeningen en medicatie.
TruHealth gebruikt deze patronen om biologische processen en biomarkers te voorspellen. Het gaat dus niet om rechtstreeks gemeten concentraties in het bloed, maar om epigenetische schattingen die een breder beeld kunnen geven van wat er over een langere periode in het lichaam speelt.
TruHealth of een gewone bloedtest: wat is het verschil?
Een reguliere bloedtest meet een stof rechtstreeks in het bloed. Zo’n waarde kan worden beïnvloed door wat je onlangs hebt gegeten, inspanning, stress, vochtinname, medicatie en het tijdstip van afname.
TruHealth meet de betreffende vitamine, hormoonwaarde of metaboliet niet rechtstreeks. De test gebruikt DNA-methylatiepatronen om een langduriger biologisch signaal te herkennen. Daardoor zijn epigenetische biomarkers doorgaans minder afhankelijk van veranderingen van uur tot uur.
| Reguliere bloedtest | TruHealth |
|---|---|
| Meet een stof rechtstreeks in bloed | Analyseert DNA-methylatiepatronen |
| Geeft een momentopname | Geeft inzicht in patronen over een langere periode |
| Kan worden beïnvloed door recente voeding en inspanning | Is minder gevoelig voor kortdurende schommelingen |
| Werkt met meetwaarden en referentiegebieden | Werkt voornamelijk met voorspelde biomarkers en percentielscores |
| Geschikt om een tekort of afwijkende bloedwaarde vast te stellen | Geschikt om bredere biologische patronen en aandachtspunten te verkennen |
De onderzoeken vullen elkaar aan. Een epigenetische score vervangt geen reguliere bloedtest. Wanneer TruHealth bijvoorbeeld een ongunstig patroon voor vitamine D, glucose, cholesterol of ontsteking laat zien, kan een gerichte bloedtest nodig zijn om de actuele waarde rechtstreeks te meten.
Welke onderdelen worden onderzocht?
TruHealth rapporteert ruim 100 epigenetische biomarkers binnen 19 biologische systemen. Deze zijn samengebracht in zeven hoofdgebieden.
Voeding
Onder andere patronen die samenhangen met vitamines, aminozuren, antioxidanten, omega 3- en omega 6-vetzuren en stoffen die belangrijk zijn voor de opbouw van celmembranen.
Glucose en stofwisseling
Epigenetische schattingen rond glucose, HbA1c, adiponectine, leptine, ketonen, vetverbranding en de urinezuurstofwisseling.
Mitochondriën en oxidatieve belasting
Inzicht in processen die betrokken zijn bij de productie van cellulaire energie, ATP, NAD+-metabolisme, oxidatieve stress en de bescherming tegen oxidatieve schade.
Cholesterol en bloedvaten
Patronen die samenhangen met onder andere LDL, HDL, triglyceriden, ApoB, lipoproteïnedeeltjes, vetoxidatie en bloeddrukgerelateerde processen.
Afweer en ontsteking
Epigenetische biomarkers die verband houden met witte bloedcellen, CRP, IL-6, immuunbalans en systemische ontstekingsactiviteit.
Stress en neurocognitieve gezondheid
Patronen rond cortisol, DHEA-S, stressrespons, neurotransmitterstofwisseling, hersenontsteking en eiwitten die betrokken zijn bij herstel en cognitieve functies.
Blootstelling aan schadelijke stoffen
Epigenetische signalen die kunnen samenhangen met blootstelling aan onder andere PFAS, acroleïne, polycyclische aromatische koolwaterstoffen, pesticiden en lood.
Hoe lees je de percentielscores?
De resultaten worden weergegeven als percentielscores ten opzichte van een grote referentiepopulatie. Een score van bijvoorbeeld 70 betekent dat je voor die gezondheidsscore gunstiger scoort dan ongeveer 70% van de mensen binnen de gebruikte vergelijkingsgroep.
Bij de algemene gezondheidsscores geldt:
- een score dichter bij 0 wijst op een minder gunstig resultaat;
- een score dichter bij 100 wijst op een gunstiger resultaat.
Een percentiel is geen percentage gezondheid en ook geen diagnose. De score laat vooral zien hoe jouw epigenetische patroon zich verhoudt tot dat van de referentiepopulatie. Bij afzonderlijke biomarkers, zoals ontstekingsactiviteit of toxinebelasting, kan juist een lagere biologische belasting gunstiger zijn. In het rapport wordt per onderdeel aangegeven hoe de uitkomst moet worden geïnterpreteerd.
Gebaseerd op een uitgebreide referentiepopulatie
De modellen achter TruHealth zijn ontwikkeld en gevalideerd met gegevens uit de Massachusetts General Brigham Biobank. Deze biobank bevat materiaal en gezondheidsgegevens van meer dan 100.000 deelnemers. Daarbij zijn laboratoriumuitslagen, medische voorgeschiedenis en gegevens over leefstijl, omgeving en familiegeschiedenis gebruikt.
Hierdoor kunnen DNA-methylatiepatronen worden gekoppeld aan gemeten voedingsstoffen, metabolieten, eiwitten en andere gezondheidskenmerken. De percentielscores in het rapport laten zien hoe jouw epigenetische biomarkers zich verhouden tot deze onderzochte populatie.
TruDiagnostic beschrijft TruHealth als een analyse van meer dan 100 epigenetische biomarkers binnen 19 biologische systemen. De test is ontwikkeld vanuit onderzoek naar DNA-methylatie en zogenoemde Epigenetic Biomarker Proxies. Lees meer over de wetenschappelijke achtergrond van TruHealth.
Persoonlijke toelichting op jouw uitslag
Een uitgebreid epigenetisch rapport bevat veel informatie. Daarom krijg je bij deze test een persoonlijke toelichting op jouw resultaten.
Tijdens deze toelichting bespreken we:
- jouw belangrijkste en meest opvallende scores;
- welke biologische systemen gunstig of minder gunstig naar voren komen;
- hoe verschillende scores met elkaar kunnen samenhangen;
- welke uitkomsten mogelijk passen bij je leefstijl of gezondheidsdoelen;
- welke resultaten vooral als trend of aandachtspunt moeten worden gezien;
- wanneer het verstandig kan zijn een biomarker met regulier bloedonderzoek te controleren;
- welke vragen je eventueel met je huisarts of behandelaar kunt bespreken.
De toelichting helpt je om hoofd- en bijzaken van elkaar te onderscheiden. Je krijgt geen automatische diagnose op basis van één afwijkende score en er wordt niet zomaar geadviseerd om supplementen te gebruiken. Eerst wordt bekeken wat de uitslag werkelijk laat zien en welke vervolgstap daarbij past.
Voor wie kan TruHealth interessant zijn?
TruHealth kan interessant zijn wanneer je:
- meer inzicht wilt in je gezondheid dan een losse momentopname;
- gericht bezig bent met preventie, vitaliteit of longevity;
- wilt onderzoeken welke biologische systemen extra aandacht verdienen;
- al gezond leeft, maar je aanpak verder wilt personaliseren;
- meer wilt weten over stofwisseling, ontsteking, stress of cellulaire energie;
- veranderingen in voeding, beweging, slaap of leefstijl op termijn wilt volgen;
- een nulmeting wilt voordat je een nieuw gezondheidsprogramma begint;
- veel reguliere waarden al hebt laten bepalen, maar op zoek bent naar een breder biologisch perspectief.
Zo werkt de test
- Je ontvangt de TruHealth-afnameset met duidelijke instructies.
- Je neemt thuis met een vingerprik een kleine hoeveelheid bloed af.
- Je stuurt het materiaal volgens de instructies terug.
- Het gespecialiseerde laboratorium analyseert meer dan één miljoen DNA-methylatieplaatsen.
- Je ontvangt een uitgebreid digitaal rapport met jouw biomarkers en percentielscores.
- Daarna krijg je een persoonlijke toelichting op de belangrijkste bevindingen en mogelijke vervolgstappen.
Belangrijk om te weten
TruHealth is geen klassieke DNA-test waarmee uitsluitend erfelijke aanleg wordt onderzocht. Epigenetische patronen kunnen in de loop van het leven veranderen onder invloed van leeftijd, leefstijl, gezondheid en omgeving.
De test stelt geen medische diagnose vast en is niet bedoeld om zelfstandig een behandeling te starten, medicatie te veranderen of een bewezen tekort vast te stellen. Epigenetische voorspellingen moeten altijd worden beoordeeld in combinatie met klachten, medische voorgeschiedenis en waar nodig regulier laboratoriumonderzoek.
Heb je ernstige of aanhoudende klachten? Neem dan contact op met je huisarts of behandelend arts. TruDiagnostic benadrukt eveneens dat DNA-methylatie-uitkomsten de klinische beoordeling ondersteunen, maar deze niet vervangen. Meer informatie over de test en de medische beperkingen.
Veelgestelde vragen
Meet TruHealth mijn vitamines rechtstreeks?
Nee. TruHealth meet geen actuele vitamineconcentraties in je bloed. De test analyseert DNA-methylatiepatronen die statistisch samenhangen met bepaalde vitamines en voedingsprocessen. Voor het vaststellen van een actueel tekort kan aanvullend bloedonderzoek nodig zijn.
Kan ik met TruHealth zien of ik diabetes of hart- en vaatziekten heb?
Nee. De test kan epigenetische patronen laten zien die samenhangen met onder andere glucosehuishouding, cholesterol, ontsteking en vaatgezondheid. De uitslag is geen diagnose. Afwijkende of ongunstige patronen moeten zo nodig met reguliere diagnostiek worden gecontroleerd.
Waarom krijg ik een persoonlijke toelichting?
Het rapport bevat veel biomarkers en onderlinge verbanden. Met de persoonlijke toelichting krijg je hulp bij het interpreteren van de belangrijkste resultaten. Ook wordt besproken welke bevindingen vooral informatief zijn en welke mogelijk aanleiding geven tot gericht vervolgonderzoek.
Moet ik nuchter zijn voor de afname?
Omdat TruHealth DNA-methylatie analyseert en geen directe serumwaarden meet, is de test veel minder gevoelig voor wat je kort voor de afname hebt gegeten. Volg altijd de meegeleverde afname-instructies.
Is TruHealth hetzelfde als TruAge?
Nee. TruHealth richt zich op epigenetische biomarkers voor voeding, stofwisseling, ontsteking, afweer, stress, mitochondriën en andere biologische systemen. TruAge richt zich vooral op biologische leeftijd en het tempo van veroudering. Beide onderzoeken kunnen ook gecombineerd worden.
Kan ik de test later herhalen?
Ja. Omdat DNA-methylatiepatronen mede kunnen veranderen onder invloed van leefstijl en gezondheid, kan een herhaling worden gebruikt om ontwikkelingen over een langere periode te volgen. Kleine veranderingen hoeven echter niet automatisch klinisch relevant te zijn.
Voor wie kan TruHealth interessant zijn?
TruHealth kan interessant zijn wanneer je:
- meer inzicht wilt in je gezondheid dan een losse momentopname;
- gericht bezig bent met preventie, vitaliteit of longevity;
- wilt onderzoeken welke biologische systemen extra aandacht verdienen;
- al gezond leeft, maar je aanpak verder wilt personaliseren;
- meer wilt weten over stofwisseling, ontsteking, stress of cellulaire energie;
- veranderingen in voeding, beweging, slaap of leefstijl op termijn wilt volgen;
- een nulmeting wilt voordat je een nieuw gezondheidsprogramma begint;
- veel reguliere waarden al hebt laten bepalen, maar op zoek bent naar een breder biologisch perspectief.
Zo werkt de test
- Je ontvangt de TruHealth-afnameset met duidelijke instructies.
- Je neemt thuis met een vingerprik een kleine hoeveelheid bloed af.
- Je stuurt het materiaal volgens de instructies terug.
- Het gespecialiseerde laboratorium analyseert meer dan één miljoen DNA-methylatieplaatsen.
- Je ontvangt een uitgebreid digitaal rapport met jouw biomarkers en percentielscores.
- Daarna krijg je een persoonlijke toelichting op de belangrijkste bevindingen en mogelijke vervolgstappen.
Belangrijk om te weten
TruHealth is geen klassieke DNA-test waarmee uitsluitend erfelijke aanleg wordt onderzocht. Epigenetische patronen kunnen in de loop van het leven veranderen onder invloed van leeftijd, leefstijl, gezondheid en omgeving.
De test stelt geen medische diagnose vast en is niet bedoeld om zelfstandig een behandeling te starten, medicatie te veranderen of een bewezen tekort vast te stellen. Epigenetische voorspellingen moeten altijd worden beoordeeld in combinatie met klachten, medische voorgeschiedenis en waar nodig regulier laboratoriumonderzoek.
Heb je ernstige of aanhoudende klachten? Neem dan contact op met je huisarts of behandelend arts. TruDiagnostic benadrukt eveneens dat DNA-methylatie-uitkomsten de klinische beoordeling ondersteunen, maar deze niet vervangen. Meer informatie over de test en de medische beperkingen.
Veelgestelde vragen
Meet TruHealth mijn vitamines rechtstreeks?
Nee. TruHealth meet geen actuele vitamineconcentraties in je bloed. De test analyseert DNA-methylatiepatronen die statistisch samenhangen met bepaalde vitamines en voedingsprocessen. Voor het vaststellen van een actueel tekort kan aanvullend bloedonderzoek nodig zijn.
Kan ik met TruHealth zien of ik diabetes of hart- en vaatziekten heb?
Nee. De test kan epigenetische patronen laten zien die samenhangen met onder andere glucosehuishouding, cholesterol, ontsteking en vaatgezondheid. De uitslag is geen diagnose. Afwijkende of ongunstige patronen moeten zo nodig met reguliere diagnostiek worden gecontroleerd.
Waarom krijg ik een persoonlijke toelichting?
Het rapport bevat veel biomarkers en onderlinge verbanden. Met de persoonlijke toelichting krijg je hulp bij het interpreteren van de belangrijkste resultaten. Ook wordt besproken welke bevindingen vooral informatief zijn en welke mogelijk aanleiding geven tot gericht vervolgonderzoek.
Moet ik nuchter zijn voor de afname?
Omdat TruHealth DNA-methylatie analyseert en geen directe serumwaarden meet, is de test veel minder gevoelig voor wat je kort voor de afname hebt gegeten. Volg altijd de meegeleverde afname-instructies.
Is TruHealth hetzelfde als TruAge?
Nee. TruHealth richt zich op epigenetische biomarkers voor voeding, stofwisseling, ontsteking, afweer, stress, mitochondriën en andere biologische systemen. TruAge richt zich vooral op biologische leeftijd en het tempo van veroudering. Beide onderzoeken kunnen ook gecombineerd worden.
Kan ik de test later herhalen?
Ja. Omdat DNA-methylatiepatronen mede kunnen veranderen onder invloed van leefstijl en gezondheid, kan een herhaling worden gebruikt om ontwikkelingen over een langere periode te volgen. Kleine veranderingen hoeven echter niet automatisch klinisch relevant te zijn.
Krijg ik een persoonlijk voedings- of behandelplan?
Je krijgt een persoonlijke toelichting op de uitslag en advies over mogelijke aandachtspunten en vervolgstappen. De uitslag is niet automatisch een individueel medisch behandelplan. Voor behandeling of aanpassing van medicatie is overleg met een arts nodig.
Afname:
- Dry Blood Spot (vingerprik): Zelf thuis af te nemen met een paar druppels bloed op een testkaart. De test is stabiel tijdens verzending en wordt geanalyseerd door Trudiagnostics. Geen noodzaak om nuchter te zijn.
