Leverwaarden en vermoeidheid: wat een bloedtest je vertelt over je energie
Chronische vermoeidheid en energiedips kunnen wijzen op een overbelaste lever. Je lever is het belangrijkste ontgiftingsorgaan en speelt een sleutelrol in je energiehuishouding, hormoonbalans en stofw
Waarom gezond leven niet om discipline draait, maar om slimme gewoontes
Gezond leven is niet alleen afhankelijk van discipline, maar van slimme keuzes in je omgeving en gewoonten. Het geheim zit in het creëren van systemen die gezonde keuzes makkelijk en logisch maken. B
Thuis bloedprikken bij Crohn en colitis: wat zegt het onderzoek?
Onderzoek uit het UMC Utrecht toont aan dat bloedafname thuis via een vingerprik betrouwbaar is voor het monitoren van IBD-patiënten. De meeste thuismetingen lukken technisch goed en worden door pati
Stress, je darm en je bloed: De onzichtbare link tussen je hoofd en je buik
Stress, vermoeidheid en buikklachten hangen vaak samen via de darm-brein-as: de nauwe verbinding tussen je darmen en je hersenen. Verstoorde darmgezondheid kan invloed hebben op stemming, energie en c
IJzersterk of doodmoe? De verborgen rol van ferritine bij vermoeidheid
Chronische vermoeidheid kan ontstaan terwijl je ijzerwaarden “normaal” lijken. Vaak ligt de echte oorzaak bij een te lage ferritinewaarde: je ijzervoorraad is uitgeput, nog vóórdat er sprake is